Sådan kan du beholde din have – selvom du har gigt

Hvis din have er dit helle – et sted, hvor timerne flyver afsted og hverdagens bekymringer bliver sat på pause – så kan det være svært at acceptere, når gigten tager kræfterne, og havearbejde bliver en smertefuld oplevelse. Måske overvejer du ligefrem at lægge fliser over det hele eller flytte til noget mere overskueligt?

Foto: Lea Meilandt

Før du beslutter dig, så læs lige, hvad Julie har gjort.

Fødderne kan ikke trykke spaden i jorden

I septembers udgave af medlemsmagasinet LedSager kan du møde Julie Revell. Hun elsker naturen og sin have, men hun lever også med artrose (slidgigt) i hænder, fødder, hofter og ryg.
Knæene larmer, når hun rejser sig efter at have luget. Ryggen værker, når hun har været foroverbøjet for længe, og fødderne vil helst ikke trykke spaden i hård jord.

Stadig frodig – bare nemmere

Derfor har hun gjort meget for at holde fast i det gode liv i naturen. Artiklen kan du læse i magasinet – men her får du et uddrag: nemlig hendes bedste råd til, hvordan du kan omlægge haven til en gigtvenlig oase. Uden at miste udsigten til blomster og frodighed.

Julies 3 tips til en gigtvenlig have

1. Vælg de nemme planter
   Fjern stauder og sommerblomster, og plant i stedet blomstrende buske, som kræver mindre arbejde.
   
   Det kan være en sørgelig afsked med gamle stauder, du har elsket. Men måske kender du nogen, der vil overtage dem – og endda hjælpe med at grave dem op?
2. Lad naturen hjælpe
   Skab et område med vild have. Lad græs og brændenælder vokse. Så sparer du kræfter – og får flere sommerfugle, fugle og insekter i haven.
   
   Bekymret for, at det ser rodet ud? Lav skarpe kanter ved at slå græsset omkring området. Så fremstår det ordnet  – men stadig vildt.
3. Invester i redskaber
   Lad teknologien arbejde for dig. Køb en robotplæneklipper og andre elektriske løsninger.
   Både elektriske plæneklippere, hækkeklippere og kantklippere vejer meget mindre end dem på benzin – og de kræver færre kræfter at starte.
   
   Har du altid købt benzin, fordi du tænkte, det var stærkere? El-redskaberne i dag kan sagtens klare almindeligt havearbejde. Bare tænk på, hvor stærke elbiler er blevet.

Julie er ikke blevet mindre glad for sin have efter omlægningen:

”Jeg går i et langsommere tempo derude nu og er blevet mere opmærksom på de små ting – og det gør mig glad,” fortæller hun.