Deltag på Gigtforeningens cykelhold – find dit hold og tilmeld dig
Vil du med ud at cykle?
Knirker knæene, eller er hoften blevet lidt stram? Så er vores cykelhold måske noget for dig.
Vi har hold i fem østjyske kommuner: Aarhus, Odder, Randers, Skanderborg og Syddjurs.
Cykling er en af de mere skånsomme aktivitetsformer, hvor du ikke belaster knæene, leddene, hofter og andet i lige så høj grad, som hvis du løber eller for eksempel går meget.
Så hvis du står og mangler en måde at komme ud og nyde naturen i godt selskab, hvor du endda også kan sørge for at holde kroppen godt i gang - så skal du melde dig til her.
Vil du være frivillig cykelvært?
Vil du være med til at gøre en forskel for mennesker med gigt gennem bevægelse og gode fællesskaber? Og har du lyst til at starte en lokal aktivitet? Så bliv en del af frivilliggruppen i ’Sunde Seniorer med gigt’, hvor vi inviterer til uddannelser for cykelværter, gå-værter og SMART Training-instruktører.
Har du spørgsmål?
Du er altid velkommen til at kontakte projektleder Merethe Jelsbak Raundahl og høre nærmere. Send en mail til sundeseniorer@Gigtforeningen.dk eller ring på telefon 39 77 80 92.
Sunde seniorer med gigt er lavet i partnerskab med DGI Østjylland og fem østjyske kommuner, Skanderborg, Odder, Syddjurs, Aarhus og Randers. Projektet er støttet af Trygfonden.
