Kampen mod smerterne

Giv et bidrag og gør en forskel

Månedligt Årligt

70 kr. 85 kr. 125 kr.

385 kr. 585 kr. 985 kr.

Andet

Har du smerter i led, ryg og muskler?

Bliv klogere på hvor dine smerter stammer fra, find viden om diagnoser og få råd til, hvordan du kan håndtere smerterne.

Mennesker med gigt skal tages alvorligt – hos lægen, i samfundet og politisk. Derfor kæmper vi for dem.
Mette Bryde Lind, direktør i Gigtforeningen

Find en gigtdiagnose

Træningsøvelser for kroppen

Find øvelser på film til forskellige dele af kroppen.

Rygøvelse

Øvelser for ryggen

Knæøvelse

Øvelser for knæene

Hofteøvelse

Øvelser for hofterne

Fremhævet billede

GLA:D-træning

Livet med gigt – personlige historier

Susanne Engel Lauritzen - portræt fra siden med skarpe lyskontraster

Gigten gav hende en dyb depression – læs brevet, hun har skrevet til sit mørke jeg

Smerterne blev så voldsomme, at Susanne kun kunne ligge i sin seng. Hun mistede alt livsmod og endte i en dyb depression. I dag har hun fundet tilbage til livet og har skrevet et brev til den person, hun engang var. Et kærligt brev, der minder hende – og andre i sammen situation – om, at det hele nok skal gå.

Nina Vase liggende i sin seng.

Søvnløs med gigt: Da Nina lærte at styre tankemylderet

I mange år har hun kæmpet med dårlig søvn. Men ved at lære at bruge nogle mentale værktøjer har Nina Vase kunnet sætte låg på tankemylderet. Smerterne er ikke forsvundet, men de er blevet nemmere at håndtere.

Lise-lotte Lohmann i sit hjem - hun står i døren mellem sin stue og køkken.

Når du er syg, er de eneste, der forstår dig, dine læger og folk, der har den samme sygdom som dig

På trods af voldsomme smerter og 20 år med leddegigt vil Lise-Lotte Lohmann ikke brokke sig. Eller høre andre beklage sig. Det ligger dybt i hende at ranke ryggen og gemme sygdomssnakken til lægerne.

Få viden og råd til hverdagen med gigt

Fremhævet billede

Bevægelse og træning

Find øvelser og inspiration til at bevæge dig på en måde, så du kan mindske smerter og træthed og få mere overskud.

Person hviler hovedet på armen ved siden af en kop varm drik.

Træthed

Fatigue er en særlig træthed, som mange med gigt oplever. Få gode råd til, hvad du selv kan gøre ved det.

Fremhævet billede

Kost

Få viden om gigtvenlig mad, lækre og nemme madopskrifter og hjælpemidler til madlavningen.

Fremhævet billede

Medicin

Læs om de mest almindelige lægemidler til behandling af gigt – om virkning og bivirkninger.

En aktiv forkæmper siden 1936

Gigtforeningen arbejder for:

at smertebyrden skal mindskes
max 30 dages ventetid til gigtlæge
reelle alternativer til opioider
sammenhæng og rettigheder i sygdomsforløb

Læs alle 9 mærkesager

Samarbejder der gør en forskel

Vi samarbejder med partnere, der skaber nye tilbud, viden og løsninger til mennesker med gigt.

Naturtræning

For dig med gigt, som ønsker mere bevægelse i hverdagen.

Læs mere om projektet

Hjælp til pårørende

Hjælp og tilbud til dig der er pårørende til en med gigt.

Læs mere om projektet

Sunde seniorer

Fællesaktiviteter i Østjylland for seniorer med gigt.

Læs mere om projektet

Støt sagen på mange måder

Fremhævet billede

Støt fast hver måned

Din støtte gør, at vi fortsat kan tilbyde rådgivning, bidrage til forskning og styrke indsatsen for at skabe bedre vilkår for mennesker med gigt.

Fremhævet billede

Giv en donation

Under 2 procent af vores finansiering kommer fra det offentlige. Derfor er dit private bidrag altafgørende for vores arbejde.

Fremhævet billede

Få styr på dit testamente

Bliv klogere på hvorfor det er en god idé at skrive testamente og find kontaktinformation på Gigtforeningens advokat.

Fremhævet billede

Bliv erhvervspartner

Som virksomhed kan I gøre en forskel og skabe forandring som enten forsknings-, patient- eller rådgivningspartner.