Kampen mod smerterne

Vælg dit medlemsbidrag og stå stærkere

Har du smerter i led, ryg og muskler? 

Bliv klogere på hvor dine smerter stammer fra, find viden om diagnoser og få råd til, hvordan du kan håndtere smerterne.

Mennesker med gigt skal tages alvorligt – hos lægen, i samfundet og politisk. Derfor kæmper vi for dem.

Mette Bryde Lind, direktør i Gigtforeningen

Sådan kan du bidrage

Fremhævet billede

Bliv medlem

Som medlem får du rådgivning, bidrager til forskning og styrker indsatsen for at skabe bedre vilkår for mennesker med gigt.
Fremhævet billede

Giv en donation

Under 2 procent af vores finansiering kommer fra det offentlige. Derfor er dit private bidrag altafgørende for vores arbejde.
Fremhævet billede

Få styr på dit testamente

Bliv klogere på hvorfor det er en god idé at skrive testamente og find kontaktinformation på Gigtforeningens advokat.
Forsker arbejder med mikroskop i laboratorie.

Støt forskningen direkte

Din støtte gør det muligt at udvikle nye løsninger, der kan mindske og forbedre livskvaliteten for mennesker med gigt.
Se alle måder du kan støtte sagen på

Find en gigtdiagnose

Træningsøvelser for kroppen

Find øvelser på film til forskellige dele af kroppen.

Rygøvelse

Øvelser for ryggen
Knæøvelse

Øvelser for knæene
Hofteøvelse

Øvelser for hofterne
Fremhævet billede

GLA:D-træning

Livet med gigt – personlige historier

Lars Christian Jægershof med en stak bøger i favnen

Lars skjulte sin gigt i fem år. Så mistede han jobbet

Mange gigtpatienter tvinges til at forlade arbejdslivet langt tidligere, end
de ønsker. Men der findes muligheder for tilpasning og fleksibilitet, der kan gøre det muligt at blive. For Lars Christian Jægershof blev en omskoling og en række støttemuligheder vejen tilbage i arbejde.
Helene Kreutzman går tur med sin hund i grønne omgivelser

Smerterne fylder alt – men datteren holder hende i live

Et liv præget af gigt, søvnløshed og afmagt har skubbet Helene ud i de mørkeste tanker. Tanker om ikke at ville være her mere. Men et løfte, hun har givet sin datter, gør, at hun hver dag vælger at blive.
Anders Andersen

Anders slumrer i en lænestol på kontoret – så kan han holde til at arbejde

Anders Andersen har slidgigt i store dele af kroppen, og i en årrække kæmpede han for at holde fast på sit job. I dag har han fundet løsninger, der hjælper.

Få viden og råd til hverdagen med gigt

Fremhævet billede

Bevægelse og træning

Find øvelser og inspiration til at bevæge dig på en måde, så du kan mindske smerter og træthed og få mere overskud.
Person hviler hovedet på armen ved siden af en kop varm drik.

Træthed

Fatigue er en særlig træthed, som mange med gigt oplever. Få gode råd til, hvad du selv kan gøre ved det.
Fremhævet billede

Kost

Få viden om gigtvenlig mad, lækre og nemme madopskrifter og hjælpemidler til madlavningen.

Fremhævet billede

Medicin

Læs om de mest almindelige lægemidler til behandling af gigt – om virkning og bivirkninger.

En aktiv forkæmper siden 1936

Gigtforeningen arbejder for:

  • at smertebyrden skal mindskes
  • max 30 dages ventetid til gigtlæge
  • reelle alternativer til opioider
  • sammenhæng og rettigheder i sygdomsforløb
Læs alle 9 mærkesager
Ikon- person holder et skilt

Samarbejder der gør en forskel

Vi samarbejder med partnere, der skaber nye tilbud, viden og løsninger til mennesker med gigt.

Naturtræning

For dig med gigt, som ønsker mere bevægelse i hverdagen.

Læs mere om projektet

Hjælp til pårørende

Hjælp og tilbud til dig der er pårørende til en med gigt.

Læs mere om projektet

Sunde seniorer

Fællesaktiviteter i Østjylland for seniorer med gigt.

Læs mere om projektet

Bliv en del af fællesskabet for mennesker med gigt

Over 1.000 frivillige er allerede med til at skabe fællesskaber i hele landet. Du kan også være med.

Bliv frivillig

Se alle Gigtforeningens arrangementer