Gigt behøver ikke være ensomt
Selv om ensomhed ikke kan forværre din gigtsygdom, kan følelsen af at være ensom forværre oplevelsen af dine smerter.
Hvis du spørger vores sygeplejerske hos Gigtforeningen er hendes råd:
'Vær åben om din gigtsygdom og de tanker eller bekymringer, der følger med den.'
Men det er ofte lettere sagt end gjort! Måske oplever du – ligesom mange andre mennesker med gigt – at diagnosen udfordrer din selvopfattelse. Du har ikke lyst til at ”være din sygdom”, selvom du er helt klar over, at den er din følgesvend for livet.
Måske har du til tider tænkt, at det var nemmest at feje gigten ind under gulvtæppet og trække dig fra aktiviteter og arrangementer, så ingen opdagede din sygdom. Eller måske har du oplevet, at ingen helt forstår, hvordan du går og har det med gigten som ny følgesvend.
Du skal vide, at det ikke er unormalt at føle dig alene. Vid, at vi står klar til at hjælpe uanset grunden.
-
Gode råd fra Gigtforeningens rådgivning
Hver dag ringer mennesker med gigt til vores rådgivning i Gigtforeningen, og en stor del af spørgsmålene og bekymringerne handler om ensomhed.
Her finder du de mest hyppige svar fra vores rådgivning. Finder du ikke det svar, du ledte efter, er du som medlem af Gigtforeningen også altid velkommen til at skrive eller ringe.
Læs rådgivningens råd til at bryde med din ensomhed
-
Få en samtalemakker
Har du lyst til at tale med en anden om alt det, der følger med at have fået en gigtsygdom? Så kan du få en samtalemakker, der kender til at leve med gigt.
Bliv klog på hvad en samtalemakker er
-
Lær andre at kende med gigt
Har du brug for at møde andre nydiagnosticerede med gigt? Nogle som går igennem det samme som dig, og som har gjort sig erfaringer, du selv kan bruge i dit liv? Så kan du her møde Per, der efter han blev syg både måtte lære at acceptere og sætte ord på en ny og langt mere sårbar side af sig selv.
Mød andre med gigt - find ligesindede
