Kost til din diagnose – sådan skal du spise, når du har gigt

Der er ikke forsket så meget i, hvordan bestemte madvarer påvirker forskellige gigtsygdomme – men vi har samlet den viden, der findes. Og kombineret den med gode råd, som kan være med til at lette dine symptomer, hvis du har leddegigt, slidgigt, Sjögrens syndrom eller urinsyregigt.

Måske oplever du, at noget af det, du spiser eller drikker, påvirker din gigt positivt – eller negativt. Selvom det ikke er dokumenteret i forskningen, kan det sagtens være sandt!

Så mærk efter, hvad der virker for dig. Men vær også opmærksom på, at du får de vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer, som din krop har brug for, hvis du vælger bestemte fødevarer fra. 

Kost og artrose (slidgigt)

Kost og leddegigt

Kost og urinsyregigt

Kost og Sjögrens syndrom

Senest opdateret 08.04.2021