SMART Training – find dit hold og meld dig til
Hvis du har lyst til at prøve noget nyt - noget hvor hjernen spiller en mindst lige så stor rolle som resten af kroppen, så er SMART Training måske noget for dig.
Til SMART Training bliver du udfordret på dine koordineringsevner, din koncentration og de fleste af dine sanser, for denne træning er noget ud over det sædvanlige. Træningen er til dem, der vil nyde naturen sammen med andre, og vil skærpe hjernen på en anderledes og sjov måde.
Det er ikke fysisk hårdt at være med, så du skal ikke være i tip-top form for at deltage. Vi har SMART Training-hold i fem østjyske kommuner: Aarhus, Odder, Randers, Skanderborg og Syddjurs, og der er flere forskellige hold, du kan vælge imellem.
Lyder det som noget for dig?
Vil du være frivillig SMART Training-instruktør?
Vil du være med til at gøre en forskel for mennesker med gigt gennem bevægelse og gode fællesskaber? Og har du lyst til at starte en lokal aktivitet? Så bliv en del af frivilliggruppen i ’Sunde Seniorer med gigt’, hvor vi inviterer til uddannelser for SMART Training-instruktører, gå-værter og cykelværter
Har du spørgsmål?
Du er altid velkommen til at kontakte projektleder Merethe Jelsbak Raundahl på e-mail sundeseniorer@gigtforeningen.dk eller telefon 39 77 80 92 for at høre mere.
Sunde seniorer med gigt er lavet i partnerskab med DGI Østjylland og fem østjyske kommuner, Skanderborg, Odder, Syddjurs, Aarhus og Randers. Projektet er støttet af Trygfonden.
