Osteoporose (knogleskørhed) – årsager, symptomer og behandling

Når du har osteoporose, er din knoglemasse og knoglestyrke nedsat, så du har øget risiko for knoglebrud. Læs om symptomer og behandling af sygdommen.

Osteoporose – eller knogleskørhed – er en udbredt knoglesygdom, som svækker knoglerne og gør dem porøse.

Osteoporose er hovedårsagen til knoglebrud blandt ældre, især kvinder efter overgangsalderen.

  • Hvad er osteoporose?

    Osteoporose betyder, at knoglemassen og knoglestyrken er nedsat i en grad, så det øger risikoen for knoglebrud, selv ved beskedne belastninger.

    Sygdommen rammer primært kvinder over 50 år, men forekomsten blandt mænd er stigende, og det gælder også den samlede forekomst på verdensplan.

    I Danmark findes ingen præcis opgørelse over, hvor mange der har osteoporose, men på basis af udenlandske undersøgelser skønner Sundhedsstyrelsen, at det drejer sig om ca. 300.000 mennesker.

  • Hvorfor får man osteoporose?

    Væsentlige faktorer, som anses for at øge risikoen for osteoporose, er:

    • Osteoporose i familien
    • Tidlig overgangsalder (45 år)
    • Nedsat knoglemasse som udgangspunkt
    • Stort forbrug af alkohol
    • Tobaksrygning
    • Lav testosteron produktion (kun mænd)
    • Behandling med binyrebarkhormon
    • Visse kroniske gigtsygdomme, herunder leddegigt
    • Stofskiftesygdomme
    • Utilstrækkelige mængder kalk (calcium) og D-vitamin i kosten
    • Mangel på regelmæssig motion
  • Symptomer ved osteoporose

    Osteoporose vil oftest være helt uden symptomer, indtil der opstår knoglebrud.

    Ofte vil der være tale om knoglesammenfald i ryghvirvlerne, som medfører lændesmerter. De ganske små brud i ryghvirvlerne kan ikke altid ses på et røntgenbillede.

    Desuden kan der opstå knoglebrud i håndledsregionen og i hofterne.

  • Sådan undersøger lægen for osteoporose

    Den bedste metode til bedømmelse af nedsat knoglemasse er en DEXA-skanning, som er en form for røntgenundersøgelse, der muliggør måling af kalkindholdet i dine knogler. Typisk måles i lændehvirvelsøjlen og hofteknoglen.

    Derved kan din risiko for at udvikle osteoporose vurderes, ligesom allerede udviklet osteoporose kan konstateres.

    Osteoporose kan også påvises ved røntgenundersøgelse, hvis der er karakteristiske knoglebrud, f.eks. sammenfald af ryghvirvler.

  • Behandling af osteoporose

    Medicin

    Den medicinske behandling af osteoporose omfatter stoffer, som begrænser eller stopper tabet af knoglevæv. Bisfosfonater (f.eks. Alendronat) er det hyppigst anvendte lægemiddel.

    Desuden bør alle med osteoporose tage et tilskud af kalk og D-vitamin. Det gælder også højrisikogrupper, f.eks. ældre mennesker, som indtager for lidt kalk og D-vitamin gennem kosten, patienter med leddegigt og patienter i længerevarende behandling med binyrebarkhormon. Tal med din læge om disse tilskud.

    Kirurgi

    Nyere undersøgelser tyder på, at visse osteoporosepatienter, som ny-udvikler sammenfald af en ryghvirvel, kan bedres ved stabiliserende operationsteknikker (såkaldt vertebroplastik).

    Det kan du selv gøre – gode råd om osteoporose

    Her er fire gode råd hvis du har – eller er i risiko for at få – osteoporose:

    • Begræns dit forbrug af alkohol
    • Undlad at ryge
    • Sørg for at få tilstrækkeligt kalk og D-vitamin (tal med din læge)
    • Dyrk motion regelmæssigt

    Læs mere om osteoporose på Osteoporoseforeningens hjemmeside

Senest opdateret 21.10.2015