Undervisning i varmt vand for dig med gigt – find dit hold hos GOK – Gigtforeningens aftenskoler

Vil du gerne prøve undervisning i varmt vand? GOK (Gigtforeningens Oplysningskredse) er lokale aftenskoler, der tilbyder undervisning i en lang række byer landet over. De tilbyder bl.a. undervisning i varmt vand målrettet mennesker med ondt i led, ryg og muskler. En stor del af dem udbyder også undervisning 'på land'.

Foto: Kasper Løjtved

Fordele ved undervisning i varmt vand

Der er mange fordele ved undervisning i varmtvandsbassin. Vandet giver større bevægelsesfrihed og yder modstand mod bevægelser under vandet, så du får bedre bevægelighed, muskelstyrke og balance. Det varme vand er også helt fantastisk til afspænding og smertelindring.

Nedenfor kan du finde en GOK aftenskole nær dig.

Senest opdateret 17.05.2024