Jeg frygtede, at jeg måtte stoppe med at være aktiv

26-årige Emma arbejder som træner i et fitness center. For knap et halvt år siden fik hun en gigtdiagnose. Selvom fysisk aktivitet var og stadig er en vigtig del af hendes hverdag, står svarene på, hvordan hun kan bevare sin passion på trods af gigten, ikke i kø.

Her kan du se en film – for at kunne afspille den, skal du tillade alle cookies
Klik her for at tillade cookies

Motion tilpasset din gigt

Træning kan både have smertelindrende effekt, mindske træthed og øge bevægeligheden i dine led, så der er alle gode grunde til at komme i gang.

Træn godt med gigt
Træn godt med gigt