Vi skal droppe fordommene om alternativ behandling

Alternativ behandling kan hjælpe den enkelte gigtpatient og give smertelindring og større livskvalitet. Vi skal være åbne, men kritiske, lyder eksperternes opfordring.

Illustration af forskellige alternative behandlingsmetoder

Tekst: Kristoffer Lottrup

Alternativ behandling er populært blandt gigtpatienter

De mest populære former er:

  • Massage
  • Akupunktur
  • Zoneterapi
  • Ingefær
  • Omega 3
  • Glukosamin


Men der bliver også brugt mindre kendte former som magnetterapi og pulver af kyllingebrusk til at lindre gigt.


54 % med gigt har brugt alternativ behandling inden for det sidste år. Halvdelen af dem oplevede god effekt.

*1.739 gigtpatienter med artrose eller rygsygdom deltog i undersøgelsen i 2020.

“At så mange udtrykker, at alternativ behandling hjælper, fortæller os, at der er grund til at tage alternativ behandling alvorligt,” siger Robin Christensen, professor i biostatistik og epidemiologi.


Den samlede oplevelse kan lindre

Selvom forskerne ikke kan bevise, at en behandling virker, kan patienten godt få det bedre. 

Robin Christensen er professor i biostatistik og epidemiologi og forsker i alternativ behandling. Han taler om “kontekstuelle effekter” – et lidt forskeragtigt udtryk for den samlede pakke omkring et behandlingsforløb.

”Det kan for eksempel have en gavnlig virkning i sig selv, hvis terapeuten eller lægen har god tid til patienten og giver vedkommende en følelse af omsorg og forståelse,” siger han.

Kosttilskud, fysioterapi og injektioner ser ud til at virke

54 % med gigt har brugt alternativ behandling inden for det sidste år. Halvdelen af dem oplevede god effekt.

Og ifølge Robin Christensen, er der også flere alternative behandlingsmetoder, der ser ud til at have smertelindrende effekt. Blandt andet kosttilskud, fysioterapi og injektionsbehandling.

Det er lidt arrogant

Professoren mener bestemt, at man skal tage alternativ behandling alvorligt:

”Der er desværre stadig læger, der sidder med korslagte arme og ikke vil høre tale om, at alternativ behandling kan gøre gavn, fordi de ikke mener, der findes videnskabelige beviser. Men det er ærlig talt arrogant ikke at sætte sig lidt ind i litteraturen og i øvrigt anerkende, at mange patienter oplever, at de får det bedre af forskellige former for alternativ behandling,” siger han.

Det mener Gigtforeningen

I Gigtforeningen er vi åbne og fordomsfri over for alternativ behandling.

Vi anbefaler dog, at du taler med din læge, da nogle former for alternativ behandling ikke skal kombineres med medicin.

Samtidig mener vi, at der bør oprettes et nationalt videnscenter for alternativ behandling, hvor patienter og sundhedspersonale kan få viden og rådgivning. Sådan et videnscenter findes i Norge.

Find tips til alternativ behandling på norsk hjemmeside

Det norske videnscenter for alternativ behandling har et leksikon, du kan slå op i. Her kan du få overblik over, hvad forskningen siger om den enkelte behandling, og hvilke bivirkninger den kan have. 

Se leksikonet

For eksempel kan man læse, at gurkemejeekstrakt ser ud til at have en positiv effekt på smerter og fysisk funktion hos patienter med knæartrose, men at der stadig mangler forskning på området.

Publiceret 21.11.2025