På sidelinjen - en podcastserie til pårørende

Når en, du holder af, lever med gigt, forandres dit liv også.
Men hvordan håndterer du de svære følelser? Den dårlige samvittighed, bekymringerne, følelsen af utilstrækkelighed – og den sorg, der kan opstå, når gigt bliver en del af livet?

Det kan være svært at passe på sig selv og sin partner, når hverdagen ændrer sig. Gennem ærlige fortællinger fra pårørende, der er ramt – uden selv at være syge – får du et indblik i, hvordan det er at leve tæt på en kronisk sygdom. Undervejs får du inspiration og konkrete råd, der kan gøre det lidt lettere at finde vej i hverdagen. Både som pårørende og som par.

Podcasten er produceret i samarbejde med Kontekst & lyd med støtte fra TrygFonden.

Lyt til podcasten i din podcast-app

Du finder podcasten 'På sidelinjen' her på siden, men du kan også lytte til den i din podcastapp. Den findes for eksempel på Apple podcast, Podimo og Spotify.

Episode 1: Det er hårdt at se ens elskede lide

Torben elsker at cykle, men føler skyld, hver gang han gør det.

Da Tina fik leddegigt, ændrede det det ikke kun hendes liv – men også Torbens. Han blev pårørende. Og med den nye rolle fulgte bekymringer og ansvar, han ikke var forberedt på.

I denne episode deler Torben og Tina deres historie om at leve med en kronisk sygdom sammen. De fortæller om den dårlige samvittighed over at kunne noget – som cykelturene – når den anden ikke kan. Om den magtesløshed, der opstår, når man ikke kan lindre den andens smerte. Og om at finde en vej – sammen.

Her kan du lytte til en podcast – for at kunne afspille den, skal du tillade alle cookies
Klik her for at tillade cookies


Episode 2: Er jeg en dårlig pårørende?

Tanken melder sig igen og igen. Er det mig, hun er sur på? Gør jeg det godt nok? Har jeg gjort noget galt – eller har jeg sagt noget forkert?

Jørgen og Claus er begge pårørende, og i denne episode deler de deres fælles følelser af afmagt og utilstrækkelighed. De taler om følelsen af ikke at slå til. Om at ville gøre det rigtige – men hele tiden være i tvivl om, hvad det egentlig er. Om at navigere i smerter, de ikke selv har. Og om den stille tvivl, der opstår, når man ikke kan gøre noget for den, man elsker. Når den anden bare har ondt.

Her kan du lytte til en podcast – for at kunne afspille den, skal du tillade alle cookies
Klik her for at tillade cookies


Episode 3: Vi står sammen mod gigten

Da Lones mand, Michael, må stoppe med at arbejde på grund af sin gigt, forandrer alt sig.
Bekymringerne melder sig – om økonomi, om fremtiden, om hvordan hverdagen nu skal hænge sammen.

I denne episode fortæller Lone, hvordan gigt ikke kun rammer kroppen, men også det fælles liv – og ikke mindst det sociale liv, som forandrer sig, når det bliver svært for omgivelserne at forstå, at hver dag ikke er ens, og at man ikke bare kan planlægge frem i tiden som før.
Men midt i alt det uforudsigelige har Lone og Michael fundet styrke i hinanden – de står sammen mod gigt.

Her kan du lytte til en podcast – for at kunne afspille den, skal du tillade alle cookies
Klik her for at tillade cookies


Episode 4: De mentale pauser er vigtige

Hvad sker der, når sygdom vender op og ned på hverdagen? Hvad med de lange gåture, rejser og spontane oplevelser? Da Steens hustru Lone blev ramt af gigt, stoppede det aktive liv – og det blev tydeligt, at de ikke længere kunne det samme som før. En erkendelsesproces begyndte.

I denne episode fortæller Steen, hvordan de mentale pauser har hjulpet ham med at finde fodfæste i rollen som pårørende. Han deler, hvordan han har lært at se muligheder frem for begrænsninger – og hvordan pauserne giver ham det overskud, han har brug for – så han kan være der for Lone som den nærværende og gode pårørende, han gerne vil være.

Her kan du lytte til en podcast – for at kunne afspille den, skal du tillade alle cookies
Klik her for at tillade cookies

 

Senest opdateret 17.06.2025