Føler du dig isoleret og alene?

Føler du dig isoleret og aleneVi mennesker er sociale af natur, og når vi bliver isolerede, kan vi blive triste.

Læs artiklen 10 gode råd til dig, der har symptomer på depression

Bryd isolationen

Er det svært at bryde din isolation som kronisk syg? Synes du, det er utrygt, at samfundet åbner op igen? Eller er det måske bare overvældende endelig at være vaccineret? Så se vores liveudsendelse med Sanos psykolog Astrid Sternke og få gode råd til at komme mere ud.

Her kan du se en film – for at kunne afspille den, skal du tillade alle cookies
Klik her for at tillade cookies

Se også et uddrag fra liveudsendelsen og hør Astrid Sternkes fem gode råd til en bedre hverdag med færre bekymringer.

Her kan du se en film – for at kunne afspille den, skal du tillade alle cookies
Klik her for at tillade cookies

Depression under COVID-19: Sådan kommer du ud af det

Se filmen, hvor Gigtforeningens psykolog, Danna Jørgensen, giver gode råd til dig, der har brug for at tage nogle små skridt for et bedre mentalt helbred.

Her kan du se en film – for at kunne afspille den, skal du tillade alle cookies
Klik her for at tillade cookies

Ensomhed og isolation under COVID-19

Se vores udsendelse fra Facebook om isolation under COVID-19, hvor Danna Jørgensen kommer med flere gode råd og svarer på spørgsmål.

Her kan du se en film – for at kunne afspille den, skal du tillade alle cookies
Klik her for at tillade cookies

I filmen herunder gennemgår vi de væsentligste punkter fra udsendelsen på Facebook. 

Her kan du se en film – for at kunne afspille den, skal du tillade alle cookies
Klik her for at tillade cookies

Senest opdateret 03.08.2021