Naturtræning - i dine ører

I denne podcastserie inviteres du med ud i naturen, når seks kendte danskere går en tur med en erfaren Naturtræner. De kendte deler ud af deres egne oplevelser med krop, bevægelse, natur og livets udfordringer alt imens de bruger naturen til at lave øvelser undervejs. Tanken er, at du gør det samme, mens du lytter.

Podcasten er faktisk en såkaldt ”vodcast” – altså en video-podcast. Det vil sige, at du kan nøjes med at lytte, men du kan også til enhver tid tage telefonen op af lommen og se med på video, hvis du er i tvivl om, hvordan en øvelse skal udføres.

Så tag høretelefonerne på, snør skoene og følg med os ud i naturen.

Podcasten er lavet i samarbejde med DGI

Du kan også lytte til Naturtræning - i dine ører på Apple podcast, Youtube eller Spotify