Kost og smerter - sådan skal du spise mod gigtsmerter

Spiser du sundt og varieret, giver du din krop de bedste betingelser for at leve så godt som muligt trods dine gigtsmerter.

Hvis du lever med kroniske smerter på grund af gigt, vil du sikkert gerne vide, om noget bestemt kost kan mindske smerterne. Desværre har forskere indtil videre ikke kunnet påvise, at bestemt kost kan kurere sygdomme i led, ryg og muskler eller helt fjerne smerter.

Har du smerter på grund af gigt, er det - udover at spise en sund og varieret kost - en god idé at undgå overvægt. Vi kan også anbefale, at du indretter dig smart i køkkenet, så madlavningen giver færre udfordringer.

Sådan kommer du videre:

Gode råd om kost og gigt – sådan skal du spise

Det betyder kost og vægt for dine smerter

Sådan gør du madlavningen mere overskuelig

Madopskrifter - sunde og nemme opskrifter til dig

Derfor er motion godt mod dine smerter

Senest opdateret 30.03.2016