Træning i varmtvandsbassin er effektivt, men samtidig skånsomt - og den varme temperatur kan lindre smerterne og få musklerne til at slappe af.
Det kan være svært at finde eller fastholde lysten til at træne i vintermånederne. Men du kan stadig godt få den daglige motion. Få inspiration og tips til god vintermotion.
Hvis du oplever bivirkninger ved din medicin, er det vigtigt, at du giver Lægemiddelstyrelsen besked – uanset om bivirkningerne er kendte eller ej, alvorlige eller ej.
Mange er i tvivl om, hvorvidt de bør tage tilskud af D-vitamin om vinteren, eller om det er unødvendigt. Har du gigt, er det en god idé at være opmærksom på det.
