• Udskriv
• Del på Facebook
• Del på Twitter
• Send link på mail

Müslibarer med chokolade og abrikoser

28 stk.

Det skal du bruge

• 1,5 dl groft hakkede nødder eller mandler
• 5 dl havregryn
• 1 dl sesamfrø
• 1 dl hørfrø
• 1 dl solsikkefrø eller græskarfrø
• 1 dl tørrede abrikoser i tynde strimler
• 1 dl groft hakket mørk chokolade
• 1 dl crunchy peanutbutter
• 1 dl honning
• 2 æg
• Revet skal af en usprøjtet appelsin

Sådan gør du

1. Bland alle ingredienser og pres massen godt sammen i en 20 x 30 cm bageform beklædt med bagepapir.
2. Bag massen i ovnen ved 175 grader i 15–20 minutter.
3. Afkøl den bagte masse og skær den ud i 28 stykker.
4. Opbevar müslibarerne i en lufttæt dåse.

Tip

• Chokoladen kan erstattes med tørrede tranebær.
• Tørrede abrikoser kan erstattes med anden tørret frugt, f.eks. frugtmix af tørret ananas, melon og papaya.
• Revet appelsinskal kan erstattes med 1 tsk. stødt kanel. 

Bliv klog på antiinflammatorisk kost og antiinflammatorisk livsstil