Madopskrifter med fisk og fjerkræ – lækre og nemme opskrifter
Vil du have fisk eller fjerkræ på menuen? Her finder du nemme og sunde opskrifter på retter med fisk og fjerkræ.
- Forskning +
- Ny med gigt +
-
Viden om gigt
+
- Nydiagnosticeret
-
Diagnoser
+
- Anti-fosfolipid syndrom
- Behcets syndrom
- Bindevævssygdomme +
- Børnegigt +
- Diskusprolaps +
- Fibromyalgi
- Hypermobilitet +
- Leddegigt +
- Lupus/SLE
- MCTD
- Morbus Bechterew - rygsøjlegigt +
- Muskelgigt og kæmpecelle-karbetændelse
- Osteoporose - knogleskørhed +
- Polymyositis og dermatomyositis
- Psoriasisgigt +
- Raynauds syndrom
- Reaktiv gigt
- Sjögrens syndrom +
- Sklerodermi
- Slidgigt +
- Små vaskulitter - GPA og MPA +
- Spondylartropatier +
- Spinalstenose og spondylose +
- Takayasus arteritis
- Urinsyregigt og podagra
- Vaskulitis
- Podcast – lyt til viden om gigt
- Symptomer på gigt +
- Få øje på de usynlige smerter
- Behandlingsmuligheder +
- Gigt i tal +
-
Et sundt liv
+
- Mad og gigt +
- Mental trivsel +
- Bevægelse og træning +
- Smerter +
- Træthed
- Gigt i hænderne
- Sex og gigt +
- Hjælpemidler +
- Forældreliv med gigt
- Pårørende
- Gigtens ansigter
-
Hjælp og råd
+
- Rådgivningen
-
Svar fra eksperterne
+
- Udredning
- Smerter
- Fatigue – ekstrem træthed
- Når du tager medicin
- Alternativ behandling
- Kost
- Sygemelding og nedsat arbejdstid
- Et mere skånsomt arbejde
- Juridisk rådgivning
- Træning
- Tal med din læge om, hvordan du har det
- At bryde med isolation og ensomhed
- Aflastning af led
- Hjælpemidler og hjælp til hverdagen
- Henvisninger og anbefalinger
- Din sag i kommunen
- Rettigheder og klagemuligheder +
- Arbejde og uddannelse +
- Pension +
- Merudgifter
- Praktisk hjælp +
- Søg om hjælpemidler
- Handicapbil
- Behandling og genoptræning +
- Børn med gigt +
- Det sker +
- Bliv medlem +
- Støt gigtsagen +
- Webshop
- Bliv frivillig +
- Om os +
- Presse +
- Nyheder +
- Forside
- Et sundt liv
- Mad og gigt
- Madopskrifter
- Fisk og fjerkræ
De nyeste opskrifter på fisk og fjerkræ
Alle fisk- og fjerkræopskrifter
Broccolisalat med laks og grønne asparges
Couscous-salat med kylling og myntedressing
Fiskefrikadeller med remouladesauce og gulerodssalat
Kartofler (bagt) med stenbiderrogn og salat
Kullerfilet (stegt) med ovnbagte rodfrugter
Kulmule (bagt og stegt) med asparges
Kulmule (stegt) med dampede asparges
Laks med grønt og citrondressing
Laks (varmrøget) med kartoffelsalat
Makrel (grillet) med sommersalat
Mørksej (stegt) med quinoa-tabbouleh
Pasta med marineret grillet ørred, croutoner, salvie og svampe
Pasta med stegt laks og pak choi
Pasta med stegt laks, bagte tomater og syltet citron
Risotto med grøntsager og laks
Rødspætte (helstegt) med borlottibønner og tomat
Rødspættefileter med krydrede pastinakker og kartofler
Tarte Flambée med røget laks og spinat
Torsk (bagt) med blåskimmelost og squash
Torsk (cornflakes-paneret) med rodfrugter i rygeostcreme
Æggepandekage med kylling - opskrift fra Sano
Senest opdateret 09.05.2025