Madopskrifter til gigtvenlig mad

Savner du inspiration til at lave sund og lækker mad? Prøv Gigtforeningens nemme og velsmagende opskrifter. Velbekomme!

De seneste opskrifter

Smørrebrød med svampesalat, estragon og æble

Smørrebrød: Svampesalat med estragon og æble

Prøv smørrebrød med svampesalat, estragon og æble – en nem og sund madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.
Pasta a la risotto med squash, valnødder og basilikum

Pasta a la risotto med squash, valnødder og basilikum

Prøv pasta a la risotto med squash, valnødder og basilikum – en nem og sund madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.
Grøn hummus med edamamebønner

Grøn hummus med edamamebønner, lime og koriander

Prøv grøn hummus med edamamebønner, lime og koriander – en nem og lækker madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.
Kyllingekødboller i rød kokossauce

Kyllingekødboller i rød kokossauce

Prøv kyllingekødboller i rød kokossauce – en nem og sund madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.
Smørrebrød med paneret selleri a la fiskefilet serveret på stentøjstallerken.

Smørrebrød: Paneret selleri a la fiskefilet

Prøv smørrebrød med paneret selleri a la fiskefilet – en nem og sund madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.
Bagt ørred med urtetopping, sorte oliven og ingridærter

Bagt ørred med urtetopping, sorte oliven og ingridærter

Prøv bagt ørred med urtetopping, sorte oliven og ingridærter – en nem og sund madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.
Se alle vores madopskrifter
Hænder skærer gulerødder på et skærebræt med en kniv.

Få personlig vejledning i kost

Som medlem kan du tale med Gigtforeningens kostvejleder og få sparring på gigtvenlig mad i hverdagen.

Bliv medlem og få vejledning

Følg din træning og udvikling

Hvis du træner dagligt, kan det være svært at huske både mængde og effekt. Vores træningsdagbog hjælper dig med at skabe overblik og holde motivationen oppe.

Modtag træningsdagbogen gratis direkte i din indbakke.

"*" indikerer påkrævede felter

Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
*