Proteinboller – snackopskrift fra Claus Holm

Ingredienser

Til 12 boller

• 500 g havregryn (evt. glutenfri )
• 500 g hytteost
• 5 æg
• 2 tsk. bagepulver
• 1 tsk. salt
• 1 stk. revet æble
• 2 stk. revet gulerod
• 1 håndfuld solsikkekerner

Sådan gør du

1. Alt blandes til en samlet masse, formes til 12 boller og bages ca. 20-25 min. i 200 graders forvarmet ovn. 

Få sundere vaner på 4 uger

I Gigtforeningens kostudfordring får du små, overskuelige kostændringer, inspiration fra Claus Holm og viden om, hvordan din mad kan påvirke din gigt og din hverdag.

Tilmeld dig og få mail med ugentlige udfordringer i indbakken.

"*" indikerer påkrævede felter

Instagram

Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

Fulde navn*

Email*

*

Jeg accepterer Gigtforeningens brugerbetingelser for e-mail

Deltag i kostudfordringen

Prøv andre snacks og søde opskrifter

Boller med æblemos og kardemomme

Prøv boller med æblemos og kardemomme – en nem og sund madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.

Foccacia med kidneybønner

Prøv foccacia med kidneybønner – en nem og sund madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.

Fastelavnsboller

Prøv fastelavnsboller – en nem og sund madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.