Proteinboller – snackopskrift fra Claus Holm

Ingredienser

Til 12 boller

• 500 g havregryn (evt. glutenfri )
• 500 g hytteost
• 5 æg
• 2 tsk. bagepulver
• 1 tsk. salt
• 1 stk. revet æble
• 2 stk. revet gulerod
• 1 håndfuld solsikkekerner

Sådan gør du

1. Alt blandes til en samlet masse, formes til 12 boller og bages ca. 20-25 min. i 200 graders forvarmet ovn. 

Få sundere vaner på 4 uger

I Gigtforeningens gratis kostudfordring får du små, overskuelige kostændringer, inspiration fra Claus Holm og viden om, hvordan din mad kan påvirke din gigt og din hverdag.

Tilmeld dig og få en ugentlig udfordring i 4 uger direkte i din indbakke.

"*" indikerer påkrævede felter

Phone

Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

Fulde navn*

Email*

Telefon*

*

Jeg accepterer Gigtforeningens brugerbetingelser for e-mail

Deltag i kostudfordringen

Prøv andre snacks og søde opskrifter

Se flere opskrifter på snacks og sødt

Fastelavnsboller

Prøv fastelavnsboller – en nem og sund madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.

Sunde hveder – fra Sano

Prøv sunde Sano-hveder til store bededag – en nem og sund madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.

Nødde- og frugtboller

Prøv nødde-frugt-boller – en nem og sund madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.