Vegetariske madopskrifter til gigtvenlig mad

Mangler du en sund salat til middagsbordet, eller vil du lave en velsmagende vegetarret? Her finder du nemme opskrifter på vegetarretter.

De seneste vegetaropskrifter

Smørrebrød med paneret selleri a la fiskefilet serveret på stentøjstallerken.

Smørrebrød: Paneret selleri a la fiskefilet

Prøv smørrebrød med paneret selleri a la fiskefilet – en nem og sund madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.
Bowl med hokkaido og kikærter serveret med spinatblade i en hvid skål og med pynt af valnødder.

Bowl med hokkaido og kikærter

Prøv bowl med hokkaido og kikærter – en nem, sund og mættende madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.
Svampegullasch med kartoffel-bønnemos serveret på en turkis tallerken.

Svampegullasch med kartoffel-bønnemos – fra Sano

Prøv Sanos svampegullasch med kartoffel-bønnemos – en nem og sund madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.

Alle vegetaropskrifter

Smørrebrød med paneret selleri a la fiskefilet serveret på stentøjstallerken.

Smørrebrød: Paneret selleri a la fiskefilet

Prøv smørrebrød med paneret selleri a la fiskefilet – en nem og sund madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.
Bowl med hokkaido og kikærter serveret med spinatblade i en hvid skål og med pynt af valnødder.

Bowl med hokkaido og kikærter

Prøv bowl med hokkaido og kikærter – en nem, sund og mættende madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.
Svampegullasch med kartoffel-bønnemos serveret på en turkis tallerken.

Svampegullasch med kartoffel-bønnemos – fra Sano

Prøv Sanos svampegullasch med kartoffel-bønnemos – en nem og sund madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.
Grøn gazpacho serveret i en skål med riller og anrettet sammen med stykker af grov flutes.

Grøn gazpacho

Prøv grøn gazpacho – en nem og sund madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.
Avokadosalat med friske jordbær og granatæblekerner.

Avokadosalat med jordbær og granatæble

Prøv avokadosalat med jordbær og granatæble – en nem og sund madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.
Linsebolognese med spaghetti og grønt serveret på en mønstret hvid tallerken.

Linsebolognese – fra Sano

Prøv Sanos linsebolognese – en nem og sund madopskrift fra Gigtforeningen. For dig, der søger inspiration til gigtvenlig mad.
Se alle vores vegetaropskrifter
Hænder skærer gulerødder på et skærebræt med en kniv.

Få personlig vejledning i kost og opskrifter

Som medlem kan du tale med Gigtforeningens kostvejleder og få sparring på opskrifter, måltider og dine valg i hverdagen.

Bliv medlem og få vejledning

Få sundere vaner på 4 uger

I Gigtforeningens gratis kostudfordring får du små, overskuelige kostændringer, inspiration fra Claus Holm og viden om, hvordan din mad kan påvirke din gigt og din hverdag.

Tilmeld dig og få en ugentlig udfordring i 4 uger direkte i din indbakke.

"*" indikerer påkrævede felter

Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
*