Nydiagnosticeret med gigt: Lær at leve med din diagnose

Det er meget forskelligt, hvordan vi reagerer på at få en kronisk sygdom. Nogle har brug for tid til at lande i det, mens andre har behov for at handle med det samme. Begge dele er helt normalt – og helt ok.

Senest opdateret 12.05.2026

Der findes omkring 200 gigtsygdomme, og deres karakter og forløb er forskellige. Nogle har få symptomer, der ikke påvirker dagligdagen, mens andre har mange symptomer, der medfører store begrænsninger.

Er du ny med gigt?

Når sygdom rammer os

Mange mennesker med gigt oplever, at sygdommen i perioder kan medføre smerter og tab af bevægelsesfrihed, identitet, arbejdsevne, kontrol og mening. Også uvisheden om, hvordan sygdommen vil udvikle sig, kan fylde.

Gode råd om mental sundhed

Gode råd om arbejdslivet

Gode råd om smertehåndtering

Har du brug for personlig rådgivning?

I Gigtforeningens rådgivning har vi tid til at lytte – og tid til at svare. Her kan du få hjælp til at afklare din situation. Måske har du spørgsmål om bolig, arbejde eller dine sociale rettigheder og pligter – måske har du behov for at tale om, hvordan du kan tackle dine nye vilkår, og få hjælp til at komme videre.

Ring eller skriv til Gigtforeningens rådgivning

Gigtforeningens rådgivning - vores rådgivere har tid til at lytte og guide dig

To frivillige udfører en SMART-training øvelse i skoven

Brug for et fællesskab?

Mange nydiagnosticerede har stor glæde af at tale med andre mennesker, der selv har gigt tæt inde på livet, og som ved, hvad du går igennem.

I Gigtforeningens netværk finder du alt fra selvhjælpsgrupper og samtalemakkere til foredrag og motionsfællesskaber.

Bliv frivillig og vær en del af fællesskabet

Find arrangementer du kan deltage i

Fra venstre: Nanna Solborg Bonde, Tanja Tofte Thomsen og Amalie Jungersen

Er du ung med gigt?

Besøg FNUGs hjemmeside

Er du forælder til et barn med gigt?

Besøg Gigtramte Børns Forældreforenings hjemmeside

Kend dine muligheder – om rettigheder og pligter

Når du får en kronisk sygdom, kan du få brug for hjælp fra det offentlige system, enten permanent eller i en periode, men de mange muligheder og regler kan være uoverskuelige at sætte sig ind i.

Få overblik over dine muligheder for hjælp og støtte, og find svar på mange af de spørgsmål, der kan melde sig ift. dit arbejdsliv, økonomi, støttemuligheder og hjælp til behandling.

Læs om offentlig støtte

Læs om arbejdsliv

En patient med rollator står og taler med en behandler på Sano Gigtcenter.

Læs historier om andre med gigt

Lars Christian Jægershof med en stak bøger i favnen

Lars skjulte sin gigt i fem år. Så mistede han jobbet

Mange gigtpatienter tvinges til at forlade arbejdslivet langt tidligere, end
de ønsker. Men der findes muligheder for tilpasning og fleksibilitet, der kan gøre det muligt at blive. For Lars Christian Jægershof blev en omskoling og en række støttemuligheder vejen tilbage i arbejde.

Helene Kreutzman går tur med sin hund i grønne omgivelser

Smerterne fylder alt – men datteren holder hende i live

Et liv præget af gigt, søvnløshed og afmagt har skubbet Helene ud i de mørkeste tanker. Tanker om ikke at ville være her mere. Men et løfte, hun har givet sin datter, gør, at hun hver dag vælger at blive.

Anders slumrer i en lænestol på kontoret – så kan han holde til at arbejde

Anders Andersen har slidgigt i store dele af kroppen, og i en årrække kæmpede han for at holde fast på sit job. I dag har han fundet løsninger, der hjælper.

Fagansvarlig

Nanna Bacci Hartz

Sygeplejerske i Rådgivningen

Mere om Nanna

Er du ny med gigt?

At få en gigtdiagnose kan være en stor omvæltning – men du er ikke alene. Med den rette støtte og viden kan du stadig leve et godt og velfungerende liv.

Få en gratis guide med viden og konkrete værktøjer, der kan hjælpe dig med at få en god start på livet med gigt.

"*" indikerer påkrævede felter