Symptomer på hypermobilitet
Her kan du læse om de mest almindelige symptomer på hypermobilitet, og hvad du skal være opmærksom på.
Introduktion
Hypermobilitet giver ikke altid gener. Når de opstår, skyldes det ofte, at leddene kommer i yderstillinger og overbelastes.
Typiske symptomer
- Belastnings- og træthedssmerter
- Forstuvninger, især i finger-, hånd- og fodled
- Løfteskader
- Skulder, der går af led
- Korsbåndsskader
- Bækkenproblemer
- Gener under graviditet
- Platfod/nedsynkning af fodbuerne
- Tidlig udvikling af artrose/slidgigt (ofte allerede i 30-40-årsalderen)
- Muskelspændinger
Alder og hypermobilitet
Barnet
Det hypermobile barn har ofte en hypermobil forælder. Større børn, der bevarer spædbarnets udtalte bevægelighed, bør undersøges nærmere, så man tidligt kan forebygge gener på grund af mulig hypermobilitet.
Teenageren
Den hypermobile teenager kan være gymnastiklærerens yndlingselev og mere smidig end kammeraterne på samme alder. Mange elitegymnaster er hypermobile. Men det kan også være, hun eller han har problemer med at koordinere de bløde led og derfor virker lidt kluntet.
Teenagere får ofte lændesmerter. Her vil det være godt at styrke koordination og muskulatur i lænd, mave og bækken.
Den voksne
Hvis du er hypermobil, kan du få smerter, hvis du på dit arbejde skal præstere mere, end dine led kan holde til.
Erhverv med mange løft – for eksempel i plejesektoren, vuggestuer eller byggebranchen – frarådes, hvis du har gener på grund af hypermobilitet.
Den gravide
Under en graviditet bliver alle led mere eftergivende. Er du hypermobil, betyder det, at de i forvejen ”løse” led bliver endnu ”løsere”. I denne periode er du derfor mere udsat for at få problemer med dine led.
Den ældre
I takt med, at du bliver ældre, vil du måske opleve, at leddene bliver mere stive. Det forhindrer, at de kommer i yderstillinger – men det betyder ikke nødvendigvis, at du får færre smerter.
På dette tidspunkt er der nemlig en ganske stor risiko for, at de hypermobile led er påvirket af slidgigt/artrose, der også kan medføre smerter.
