Gå til indhold
Gigtforeningen logo
  • Viden
    • Oversigt
    • Symptomer
    • Diagnoser
    • Behandling
    • Forskning
  • Hverdagen
    • Oversigt
    • Smerter
    • Træning
    • Træthed
    • Mental sundhed
    • Kost
    • Relationer
    • Arbejdsliv
    • Offentlig støtte
    • Hjælpemidler
  • Fællesskabet
    • Oversigt
    • Frivillig
    • Arrangementer
    • Medlemskab
    • Diagnosenetværk
    • Kredse og lokalgrupper
  • Få rådgivning
  • Bliv medlem
  • Viden
    • Tilbage
    • Oversigt
    • Symptomer
    • Diagnoser
    • Behandling
    • Forskning
  • Hverdagen
    • Tilbage
    • Oversigt
    • Smerter
    • Træning
    • Træthed
    • Mental sundhed
    • Kost
    • Relationer
    • Arbejdsliv
    • Offentlig støtte
    • Hjælpemidler
  • Fællesskabet
    • Tilbage
    • Oversigt
    • Frivillig
    • Arrangementer
    • Medlemskab
    • Diagnosenetværk
    • Kredse og lokalgrupper
  • Få rådgivning
  • Bliv medlem
  • Hjem
  • Viden
  • Diagnoser

Hypermobilitet: Symptomer, diagnose og behandling

Her får du en introduktion til hypermobilitet – hvad det er, og hvorfor den opstår. Du kan læse videre om symptomer, behandling og livet med sygdommen på de øvrige sider.

Find svar på dine spørgsmål om hypermobilitet

Længere nede kan du læse om diagnosen og se, hvilke led der oftest bliver ramt – og hvad det betyder for dig.

  • Symptomer

  • Udredning og undersøgelser

  • Behandling

  • Gode råd til hverdagen

Senest opdateret 30.07.2026

Introduktion

Hypermobilitet betyder, at dine led er mere eftergivende end normalt. Det kan give smerter og skader og øge risikoen for at udvikle slidgigt/artrose.

Hvad er hypermobilitet?

Når du er hypermobil, er dine led overbevægelige og kommer let ud i yderstillinger.

Det øger risikoen for skader og ømhed. Normalt stabiliseres leddene af ledbånd, sener og muskler. Når de er mere elastiske end normalt, bliver leddene “løse” og kan overstrækkes.

Ikke alle med hypermobilitet får gener

Nogle kan ligefrem have særlige evner på grund af tilstanden, for eksempel gymnaster, cirkusartister, balletdansere og pianister.

Men mange vil på et tidspunkt få gener, fordi deres led belastes uhensigtsmæssigt i yderstillinger, så de bliver overanstrengte, og der opstår skader på ledbrusken.

Når hypermobilitet giver smerter og symptomer, benyttes betegnelsen hypermobilitetssyndrom – eller Hypermobility Spectrum Disorder (HSD) på engelsk.

Tilstanden ligner den sjældne bindevævssygdom Hypermobil Ehlers-Danlos Syndrom (H-EDS), som dog også er kendetegnet ved bl.a. elastisk hud og påvirkning af organer. Denne diagnose bør altid udelukkes.

Person laver sidebøjning som træningsøvelse i en skov.

Se hvad du får som medlem

Som medlem får du adgang til rådgivning, viden, arrangementer og medlemsrabatter, der kan hjælpe dig i hverdagen.

Se medlemsfordele

Hvorfor bliver man hypermobil?

Hypermobilitet kan være:

  • Generel: Mange led er overbevægelige. Den generelle hypermobilitet er ofte arvelig og mest almindelig hos kvinder. Tilstanden ses ofte hos ellers raske mennesker, men kan også være et symptom ved den sjældne bindevævssygdom Ehlers-Danlos’ syndrom.
  • Lokal: Et enkelt led er hypermobilt, f.eks. efter en korsbåndsskade eller hos idrætsudøvere, der udvikler stor bevægelighed i specifikke led.

Udbredelsen varierer globalt – i Asien og Afrika er hypermobilitet mere almindelig end i Danmark.

Fagansvarlig

Henrik Skjødt

Henrik Skjødt

Reumatolog i Rådgivningen

Mere om Henrik
Læge og patient sidder over for hinanden - lægen forklarer med åbne hænder.

Er du ny med gigt?

At få en gigtdiagnose kan være en stor omvæltning, men du er ikke alene. Med den rette støtte og viden kan du stadig leve et godt og velfungerende liv.

Få vores gratis guide med viden og konkrete værktøjer, der kan hjælpe dig med at få en god start på livet med gigt.

"*" indikerer påkrævede felter

Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
*

En aktiv forkæmper siden 1936

Gigtforeningen logo

Gigtforeningen
Tobaksvejen 2A
2860 Søborg

CVR nr. 42061611

39 77 80 00
info@gigtforeningen.dk

  • Kontakt os
  • Om os
  • Er du forsker?
  • Kort nyt
  • Presse
  • Partnerskaber
  • Bliv erhvervspartner
  • Nyhedsbrev
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
2026 Gigtforeningen

Cookiepolitik

Privatlivspolitik

Brugerbetingelser

Whistleblowerordning

Om vores indhold