Gå til indhold
Gigtforeningen logo
  • Viden
    • Oversigt
    • Symptomer
    • Diagnoser
    • Behandling
    • Forskning
  • Hverdagen
    • Oversigt
    • Smerter
    • Træning
    • Træthed
    • Mental sundhed
    • Kost
    • Relationer
    • Arbejdsliv
    • Offentlig støtte
    • Hjælpemidler
  • Fællesskabet
    • Oversigt
    • Frivillig
    • Arrangementer
    • Medlemskab
    • Diagnosenetværk
    • Kredse og lokalgrupper
  • Få rådgivning
  • Støt sagen
  • Viden
    • Tilbage
    • Oversigt
    • Symptomer
    • Diagnoser
    • Behandling
    • Forskning
  • Hverdagen
    • Tilbage
    • Oversigt
    • Smerter
    • Træning
    • Træthed
    • Mental sundhed
    • Kost
    • Relationer
    • Arbejdsliv
    • Offentlig støtte
    • Hjælpemidler
  • Fællesskabet
    • Tilbage
    • Oversigt
    • Frivillig
    • Arrangementer
    • Medlemskab
    • Diagnosenetværk
    • Kredse og lokalgrupper
  • Få rådgivning
  • Støt sagen
  • Hjem
  • Hverdagen
  • Smerter
  • Smertehåndtering

Akupunktur mod gigtsmerter

Benytter du dig af akupunktur – eller overvejer du det? Få gode råd til, hvad du skal være særligt opmærksom på, hvis du bruger akupunktur til at lindre dine gigtsmerter.

Få overblik over dine smerter
En person får akupunktur
24. juni 2025
Gode råd

Akupunktur er populært

Akupunktur er en meget populær behandlingsform blandt mennesker med gigt, og det er vores erfaring, at mange oplever en god effekt af det. Men der er en række forhold, du skal være opmærksom på, for behandlingen skal udføres på den rigtige måde, så den er sikker for dig.

Hvad er akupunktur?

Akupunktur er behandling med sterile nåle, som indføres i udvalgte punkter på kroppen.

Behandlingsformen har rødder i asiatiske behandlingsmetoder, der er flere tusind år gamle. Her er det en central forestilling, at sundhed bliver opretholdt gennem de energibaner – også kaldet meridianer – der strømmer gennem kroppen.

Tanken er, at kroppen helbreder sig selv, når nålene stimulerer punkter i meridianbanerne. På den måde kan akupunktur skabe balance i kroppen og bl.a. virke smertelindrende.

Virker akupunktur mod gigtsmerter?

Det er ikke videnskabeligt dokumenteret, at akupunktur har en smertestillende effekt mod gigtsmerter. Nogle studier viser, at personer, der har fået akupunkturbehandling, har lidt færre smerter end dem, der ikke har fået nogen behandling.

Andre studier viser, at behandlingen har en mulig effekt på smerter og ledstivhed ved artrose (slidgigt). Men der er brug for flere studier for at dokumentere virkningen.

Verdenssundhedsorganisationen, WHO, har udarbejdet en liste over lidelser, hvor behandling med akupunktur kan være velegnet, herunder nævnes bl.a. smerter, gigtsygdomme i led og muskler, diskusprolaps, rygsmerter, frossen skulder m.m.

Det skal du være særligt opmærksom på ved behandling hos en akupunktør

Du skal være særligt opmærksom, hvis du får akupunktur i midt og øvre ryg samt bryst-, hals og skulderområdet, hvor afstanden fra indstiksstedet til lungen er relativt lille. Selvom det hører til sjældenhederne, kan der ske en punktering af lungen med alvorlig skade eller død til følge.

Opsøg læge, hvis du oplever alvorlige reaktioner

Det er almindeligt, at kroppen reagerer efter akupunkturbehandling. Nogle oplever f.eks. træthed, utilpashed, kvalme eller opblussen af smerterne efter behandlingen. Andre oplever at få det bedre med det samme.

Men hvis du oplever alvorlige reaktioner i kroppen som åndedrætsbesvær eller brystsmerter efter akupunkturbehandling, skal du opsøge læge eller tage på skadestuen hurtigst muligt.

Hvis du får symptomer om aftenen, så kontakt lægevagten, eller ring 112, hvis din vejrtrækning er svært forværret.

Registrerede akupunktører

Hvis du vælger at bruge en akupunktør, skal du være opmærksom på, om vedkommende er en Registreret Alternativ Behandler (RAB) inden for akupunktur. Det giver dig en garanti for, at behandleren lever op til et minimumskrav om uddannelse og bedre klagemuligheder.

I princippet kan enhver kalde sig for akupunktør – det er nemlig ikke en beskyttet titel. En akupunktør kan kun blive RAB-behandler, hvis hun eller han er medlem af en brancheforening, der er godkendt af Sundhedsstyrelsen.

Foreningen stiller blandt andet krav til medlemmernes uddannelse og skal have et regelsæt for god klinisk praksis og et klageorgan.

Du kan undersøge, om en akupunktør er RAB’er ved at gå ind på Styrelsen for Patientsikkerheds hjemmeside, hvor du finder en samlet liste over alternative behandlere i Danmark.

Sundhedsautoriserede behandlere

En autoriseret sundhedsperson, f.eks. en fysioterapeut eller sygeplejerske, kan også udøve og have gode kompetencer inden for akupunktur.

Du vil kunne møde nogle, der både er alternative behandlere og sundhedsautoriserede. Siden den 1. juli 2017 har det været muligt for sundhedsautoriserede også at kalde sig RAB-behandlere, hvis de lever op til kravene for RAB.

Hvis du får en skade

Hvis uheldet er ude, og du får en skade som følge af akupunktur, skal skaden meldes til RAB’erens forsikringsselskab. Du skal derfor være sikker på, at behandleren har en ansvarsforsikring.

Den enkelte RAB’er er forpligtet til at oplyse om, at vedkommende ikke er dækket af den offentlige patienterstatningsordning, men har tegnet en ansvarsforsikring, der skal dække eventuelle erstatningskrav. Disse oplysninger kan du f.eks. finde på behandlerens hjemmeside eller i venteværelset.

Normalt skal RAB’eren selv anmelde skader til forsikringsselskabet. Men det er en god idé at spørge akupunktøren om, hvilket forsikringsselskab vedkommende bruger – og du kan også kontakte forsikringsselskabet for at høre, om det har modtaget en anmeldelse fra dig.

En autoriseret sundhedsperson er underlagt reglerne i autorisationsloven. Her kan du klage til Styrelsen for Patientsikkerhed, uanset hvilken behandling personen udfører.

Fagansvarlig

Nanna Bacci Hartz

Nanna Bacci Hartz

Sygeplejerske i Rådgivningen

Mere om Nanna
Smerter i hænderne

Få overblik over dine smerter

Smertedagbogen giver dig overblik over dine smerter og hjælper dig til at forstå, hvad der er godt og mindre godt for dig i forhold til dine smerter.

Den kan også være en hjælp, hvis du skal tale med din læge om håndtering og behandling af dine smerter.

"*" indikerer påkrævede felter

Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
*
Gigtforeningens rådgivning

Få personlig vejledning fra en ekspert i gigt

Gigtforeningens dygtige rådgivere sidder hver dag klar til at hjælpe og svare på spørgsmål fra vores medlemmer.

Få rådgivning

Få andre gode råd om smerter

Morten Høgh

Smerteekspert: Lær at mestre smerter ved gigt

Øv dig, når gigten driller mindst, så du kender dine teknikker og bedre kan håndtere de svære dage, hvor smerten for alvor tager fat. Lektor, ph.d. Morten Høgh forsker i muskel- og skeletsmerter og giver dig tre gode råd.

Stig Pryds

Vejrtrækningsøvelser mod smerter

Bedre livskvalitet, færre smerter og indre ro – det er blot nogle af de gevinster, du får ved at træne dit åndedræt. Der findes mange øvelser og teknikker til at gøre din vejrtrækning bedre, men det er heldigvis ikke så kompliceret, som du måske tror. Vi giver dig her inspiration og konkrete øvelser, så du nemt kan komme i gang.

Fremhævet billede

Søvnproblemer – gode råd til bedre søvn

Har du svært ved at sove på grund af smerter, eller føler du dig ikke veludhvilet om morgenen? Du står ikke alene med det problem, for eksperterne i Gigtforeningens rådgivning besvarer hver uge mange spørgsmål om, hvordan man får en bedre nattesøvn. Du får deres bedste råd her.

En aktiv forkæmper siden 1936

Gigtforeningen logo

Gigtforeningen
Tobaksvejen 2A
2860 Søborg

CVR nr. 42061611

39 77 80 00
info@gigtforeningen.dk

  • Om os
  • Kontakt os
  • Er du forsker?
  • Kort nyt
  • Presse
  • Partnerskaber
  • Nyhedsbrev
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
2026 Gigtforeningen

Cookiepolitik

Privatlivspolitik

Brugerbetingelser

Whistleblowerordning