Gå til indhold
Gigtforeningen logo
  • Viden
    • Oversigt
    • Symptomer
    • Diagnoser
    • Behandling
    • Forskning
  • Hverdagen
    • Oversigt
    • Smerter
    • Træning
    • Træthed
    • Mental sundhed
    • Kost
    • Relationer
    • Arbejdsliv
    • Offentlig støtte
    • Hjælpemidler
  • Fællesskabet
    • Oversigt
    • Frivillig
    • Arrangementer
    • Medlemskab
    • Diagnosenetværk
    • Kredse og lokalgrupper
  • Få rådgivning
  • Bliv medlem
  • Viden
    • Tilbage
    • Oversigt
    • Symptomer
    • Diagnoser
    • Behandling
    • Forskning
  • Hverdagen
    • Tilbage
    • Oversigt
    • Smerter
    • Træning
    • Træthed
    • Mental sundhed
    • Kost
    • Relationer
    • Arbejdsliv
    • Offentlig støtte
    • Hjælpemidler
  • Fællesskabet
    • Tilbage
    • Oversigt
    • Frivillig
    • Arrangementer
    • Medlemskab
    • Diagnosenetværk
    • Kredse og lokalgrupper
  • Få rådgivning
  • Bliv medlem
  • Hjem
  • Hverdagen
  • Smerter
  • Smertehåndtering

Akupunktur ved gigt – virker det mod smerter?

Benytter du dig af akupunktur – eller overvejer du det? Få gode råd til, hvad du skal være særligt opmærksom på, hvis du bruger akupunktur til at lindre dine gigtsmerter.

Forstå dine smerter bedre
En person får akupunktur
24. juni 2025
Gode råd

Senest opdateret 10.06.2026

Akupunktur ved gigt er populært

Akupunktur er en meget populær behandlingsform blandt mennesker med gigt, og det er vores erfaring, at mange oplever en god effekt af det. Men der er en række forhold, du skal være opmærksom på, for behandlingen skal udføres på den rigtige måde, så den er sikker for dig.

Hvad er akupunktur?

Akupunktur er behandling med sterile nåle, som indføres i udvalgte punkter på kroppen.

Behandlingsformen har rødder i asiatiske behandlingsmetoder, der er flere tusind år gamle. Her er det en central forestilling, at sundhed bliver opretholdt gennem de energibaner – også kaldet meridianer – der strømmer gennem kroppen.

Tanken er, at kroppen helbreder sig selv, når nålene stimulerer punkter i meridianbanerne. På den måde kan akupunktur skabe balance i kroppen og bl.a. virke smertelindrende.

Virker akupunktur mod gigt?

Det er ikke videnskabeligt dokumenteret, at akupunktur har en smertestillende effekt mod smerter ved gigt. Nogle studier viser, at personer, der har fået akupunkturbehandling, har lidt færre smerter end dem, der ikke har fået nogen behandling.

Andre studier viser, at behandlingen har en mulig effekt på smerter og ledstivhed ved artrose (slidgigt). Men der er brug for flere studier for at dokumentere virkningen.

Verdenssundhedsorganisationen, WHO, har udarbejdet en liste over lidelser, hvor behandling med akupunktur kan være velegnet, herunder nævnes bl.a. smerter, gigtsygdomme i led og muskler, diskusprolaps, rygsmerter, frossen skulder m.m.

Det skal du være særligt opmærksom på ved behandling hos en akupunktør

Du skal være særligt opmærksom, hvis du får akupunktur i midt og øvre ryg samt bryst-, hals og skulderområdet, hvor afstanden fra indstiksstedet til lungen er relativt lille. Selvom det hører til sjældenhederne, kan der ske en punktering af lungen med alvorlig skade eller død til følge.

Opsøg læge, hvis du oplever alvorlige reaktioner

Det er almindeligt, at kroppen reagerer efter akupunkturbehandling. Nogle oplever f.eks. træthed, utilpashed, kvalme eller opblussen af smerterne efter behandlingen. Andre oplever at få det bedre med det samme.

Men hvis du oplever alvorlige reaktioner i kroppen som åndedrætsbesvær eller brystsmerter efter akupunkturbehandling, skal du opsøge læge eller tage på skadestuen hurtigst muligt.

Hvis du får symptomer om aftenen, så kontakt lægevagten, eller ring 112, hvis din vejrtrækning er svært forværret.

Få personlig rådgivning, når spørgsmålene melder sig

Du står ikke alene som medlem af Gigtforeningen. Tal med rådgivere, der lytter, guider og hjælper dig videre i hverdagen med gigt.

Bliv medlem

Registrerede akupunktører

Hvis du vælger at bruge en akupunktør, skal du være opmærksom på, om vedkommende er en Registreret Alternativ Behandler (RAB) inden for akupunktur. Det giver dig en garanti for, at behandleren lever op til et minimumskrav om uddannelse og bedre klagemuligheder.

I princippet kan enhver kalde sig for akupunktør – det er nemlig ikke en beskyttet titel. En akupunktør kan kun blive RAB-behandler, hvis hun eller han er medlem af en brancheforening, der er godkendt af Sundhedsstyrelsen.

Foreningen stiller blandt andet krav til medlemmernes uddannelse og skal have et regelsæt for god klinisk praksis og et klageorgan.

Du kan undersøge, om en akupunktør er RAB’er ved at gå ind på Styrelsen for Patientsikkerheds hjemmeside, hvor du finder en samlet liste over alternative behandlere i Danmark.

Sundhedsautoriserede behandlere

En autoriseret sundhedsperson, f.eks. en fysioterapeut eller sygeplejerske, kan også udøve og have gode kompetencer inden for akupunktur.

Du vil kunne møde nogle, der både er alternative behandlere og sundhedsautoriserede. Siden den 1. juli 2017 har det været muligt for sundhedsautoriserede også at kalde sig RAB-behandlere, hvis de lever op til kravene for RAB.

Hvis du får en skade

Hvis uheldet er ude, og du får en skade som følge af akupunktur, skal skaden meldes til RAB’erens forsikringsselskab. Du skal derfor være sikker på, at behandleren har en ansvarsforsikring.

Den enkelte RAB’er er forpligtet til at oplyse om, at vedkommende ikke er dækket af den offentlige patienterstatningsordning, men har tegnet en ansvarsforsikring, der skal dække eventuelle erstatningskrav. Disse oplysninger kan du f.eks. finde på behandlerens hjemmeside eller i venteværelset.

Normalt skal RAB’eren selv anmelde skader til forsikringsselskabet. Men det er en god idé at spørge akupunktøren om, hvilket forsikringsselskab vedkommende bruger – og du kan også kontakte forsikringsselskabet for at høre, om det har modtaget en anmeldelse fra dig.

En autoriseret sundhedsperson er underlagt reglerne i autorisationsloven. Her kan du klage til Styrelsen for Patientsikkerhed, uanset hvilken behandling personen udfører.

Fagansvarlig

Nanna Bacci Hartz

Nanna Bacci Hartz

Sygeplejerske i Rådgivningen

Mere om Nanna
En person tager sig til sin ene hånd - billedet signalerer smerter i hånden.

Forstå dine smerter bedre

Vores smertedagbog giver dig et overblik over dine smerter og hjælper dig til at forstå, hvad der er godt og mindre godt for dig i forhold til dine smerter. Den kan også være en hjælp, hvis du skal tale med din læge om håndtering og behandling af dine smerter.

Modtag smertedagbogen gratis direkte i din indbakke.

"*" indikerer påkrævede felter

Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
*
Gigtforeningens rådgivning - vores rådgivere har tid til at lytte og guide dig

Få personlig vejledning fra erfarne rådgivere

Vores rådgivere har viden og erfaring med gigt og svarer på dine spørgsmål alle hverdage.

Rådgivningen er en del af dit medlemskab i Gigtforeningen.

Få rådgivning

Få andre gode råd om smerter

Læs flere gode råd om smertehåndtering
En person fører en græsslåmaskine i en have

Sådan klarer du havearbejdet uden skader

Havearbejde er en grøn fornøjelse, også selvom gigten sætter nogle begrænsninger. Her får du gode råd fra Gigtforeningens ergoterapeut om gigtvenligt havearbejde, og hvordan du undgår skader.

En person ligger og sover i en seng med lyseblåt sengelinned.

Søvnproblemer – gode råd til bedre søvn

Har du svært ved at sove på grund af smerter, eller føler du dig ikke veludhvilet om morgenen? Du står ikke alene med det problem, for eksperterne i Gigtforeningens rådgivning besvarer hver uge mange spørgsmål om, hvordan man får en bedre nattesøvn. Du får deres bedste råd her.

Hænder med synlige gigtforandringer holdt mod bark på træ.

Natur og smerter – en guide til smertelindring

Alt ser bedre ud, når du befinder dig under åben himmel, siger naturvejleder Hother Hennings. Han giver her sine bedste råd til dig, der ønsker at bruge naturen som smertelindring, få øjenkontakt med en myre eller komme på fornavn med en spurv.

En aktiv forkæmper siden 1936

Gigtforeningen logo

Gigtforeningen
Tobaksvejen 2A
2860 Søborg

CVR nr. 42061611

39 77 80 00
info@gigtforeningen.dk

  • Kontakt os
  • Om os
  • Er du forsker?
  • Kort nyt
  • Presse
  • Partnerskaber
  • Bliv erhvervspartner
  • Nyhedsbrev
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
2026 Gigtforeningen

Cookiepolitik

Privatlivspolitik

Brugerbetingelser

Whistleblowerordning

Om vores indhold