"Spis mere grønt, mange flere fibre, en masse fisk og bevæg dig så meget du kan," sådan lyder det fra læge og kostekspert Jerk W. Langer. Få hans vigtigste tips og gode råd.
Har du en inflammatorisk gigtsygdom, har du sikkert stiftet bekendtskab med methotrexat, men hvordan virker midlet egentlig? Læs interview med vores reumatolog Henrik Skjødt.
Danske forskere vil teste, om en særlig slags indsprøjtninger kan forbedre en velkendt behandling af bruskskader og forebygge – eller måske behandle – artrose effektivt.
Jeg har fået artrose i mine fødder og har derfor svært ved at finde pænt og praktisk fodtøj. Hvad skal jeg se efter? Sådan lyder et spørgsmål til Rådgivningen – læs svaret.
Jeg har artrose i ryggen. Er det muligt, at jeg kan behandles med stamceller? Sådan lyder et spørgsmål til Gigtforeningens læge Henrik Skjødt – læs svaret.
Jeg får binyrebarkhormon hver dag og tager tilskud med D-vitamin og kalk for at forebygge osteoporose. Vil det forebygge bedre, hvis jeg også tager magnesium? Læs svaret her.
Professor i idrætsmedicin Michael Kjær modtager i slutningen af februar den fornemme Hagedorn Pris for sin forskning i genoptræning efter led- og muskelskader.
Har du gode idéer til, hvilke aktiviteter Gigtforeningen skal tilbyde i dit lokalområde? Så kom med til generalforsamling i din kreds. Du kan også blive frivillig.
Træning i varmtvandsbassin er effektivt, men samtidig skånsomt - og den varme temperatur kan lindre smerterne og få musklerne til at slappe af.
Det kan være svært at finde eller fastholde lysten til at træne i vintermånederne. Men du kan stadig godt få den daglige motion. Få inspiration og tips til god vintermotion.
