Gå til indhold
Gigtforeningen logo
  • Viden
    • Oversigt
    • Symptomer
    • Diagnoser
    • Behandling
    • Forskning
  • Hverdagen
    • Oversigt
    • Smerter
    • Træning
    • Træthed
    • Mental sundhed
    • Kost
    • Relationer
    • Arbejdsliv
    • Offentlig støtte
    • Hjælpemidler
  • Fællesskabet
    • Oversigt
    • Frivillig
    • Arrangementer
    • Medlemskab
    • Diagnosenetværk
    • Kredse og lokalgrupper
  • Få rådgivning
  • Bliv medlem
  • Viden
    • Tilbage
    • Oversigt
    • Symptomer
    • Diagnoser
    • Behandling
    • Forskning
  • Hverdagen
    • Tilbage
    • Oversigt
    • Smerter
    • Træning
    • Træthed
    • Mental sundhed
    • Kost
    • Relationer
    • Arbejdsliv
    • Offentlig støtte
    • Hjælpemidler
  • Fællesskabet
    • Tilbage
    • Oversigt
    • Frivillig
    • Arrangementer
    • Medlemskab
    • Diagnosenetværk
    • Kredse og lokalgrupper
  • Få rådgivning
  • Bliv medlem
  • Hjem
  • Hverdagen
  • Arbejdsliv

Anders slumrer i en lænestol på kontoret – så kan han holde til at arbejde

Anders Andersen har slidgigt i store dele af kroppen, og i en årrække kæmpede han for at holde fast på sit job. I dag har han fundet løsninger, der hjælper.

Forstå dine smerter bedre
Anders Andersen
Foto: Kamilla Elming - Anders Andersen er 50 år og har polyartrose, dvs. artrose i både fødder, vrist, knæ, hofter, fingre, håndled og skuldre.
Skrevet af
Liv Mygind
8. maj 2026
Personlige historier

Senest opdateret 10.09.2026

Mennesker med gigt tilpasser sig, bider smerter og træthed i sig og fortsætter arbejdet længe efter, kroppen har sagt fra. Sådan var det også for Anders Andersen.

For ham er det sværeste ved at være syg, at han skal være en, der skal tages hensyn til.

Jeg har ikke selv valgt, at jeg ikke kan arbejde mere, end jeg gør. Jeg stod simpelthen bare bagest i køen, da der blev delt gener ud

Anders Andersen, ungeguide

Anders Andersen arbejder som ungeguide og hjælper unge med at fastholde deres ungdomsuddannelse, læreplads eller arbejde. Han er 50 år og har artrose i store dele af kroppen.

Indtil for fire år siden arbejdede han fuld tid uden pauser eller særlige hensyn med det resultat, at han havde meget lidt energi til sine børn, og hans fritidsliv var meget begrænset.

Fleksibilitet og mulighed for at blive hjemme

Et vendepunkt for Anders blev ophold på Sano Gigtcenter med fokus på arbejdslivet. Efter opholdet fik han indført en række tiltag, der giver mere fleksibilitet på jobbet.
Han fik også tildelt en § 56-ordning.

“Jeg synes, der er en stor forskel på mit liv før og efter mine ophold på Sano Gigtcenter. Mit arbejdsliv og privatliv hænger bedre sammen nu”, siger Anders Andersen.

Jeg var meget nervøs for, hvordan det ville blive modtaget, at jeg har brug for at hvile mig i løbet af dagen. Men jeg mødte en meget large leder, der bare ønskede, det skulle fungere for mig

Anders Andersen

I dag hviler han sig i løbet af arbejdsdagen – enten cykler han hjem og får en lur, slumrer i en lænestol på kontoret eller holder ind til siden og tager en powernap i bilen.

”Den korte pause, hvor jeg lige hviler 15-30 minutter, hjælper mest for mig,” siger Anders Andersen, der også gør brug af sin § 56-ordning og tager en halv fridag, hvis han kun har sovet få timer om natten.

Det er ofte smerter, der vækker ham, og tanker om fremtiden, der holder ham vågen: Kan jeg arbejde, til jeg bliver 70? Hvad med huset, lånene og pensionen?

§ 56-ordningen

Hvis du har mange sygedage, kan din arbejdsplads få dækket noget af udgiften af kommunen. Det gør dit fravær mindre dyrt for din arbejdsplads og letter vejen til at blive i jobbet.

Læs mere om § 56

Stadig svært at balancere energien

Anders Andersen ønsker sig dog endnu mere fleksibilitet på jobbet, for energibalancen er stadig svær.

“Jeg har brug for en mellemting mellem fleksjob og § 56 for os, der kan arbejde mere end 20 timer, men ikke kan holde til 37 timer”, siger han.

For det tager også mange kræfter at nå til træning, kiropraktor, fysioterapeut og tage på hospitalet i timerne uden for jobbet, hvor han er træt.

“Det bedste for mig ville være, hvis jeg kunne træne en time om dagen og få behandlinger i dagstimerne, men der er jeg lige nu på arbejde”, siger han.

Anders Andersen

Alder: 50 år
Job: Arbejder som ungeguide, der hjælper unge med at fastholde job eller uddannelse
Ansættelse: 37 timer, § 56-ordning
Diagnose: Polyartrose, dvs. artrose i fødder, vriste, knæ, hofter, fingre, håndled og skuldre

Foto: Kamilla Elming

Anders Andersen sidder på en bænk og taler med en ung person
En person tager sig til sin ene hånd - billedet signalerer smerter i hånden.

Forstå dine smerter bedre

Vores smertedagbog giver dig et overblik over dine smerter og hjælper dig til at forstå, hvad der er godt og mindre godt for dig i forhold til dine smerter. Den kan også være en hjælp, hvis du skal tale med din læge om håndtering og behandling af dine smerter.

Modtag smertedagbogen gratis direkte i din indbakke.

"*" indikerer påkrævede felter

Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
*

Læs andre historier fra mennesker med gigt

Anna Voldsgaard Holm

Anna hasteindlagt: Nu tør hun ikke stole på fremtiden

Lægerne frygtede det værste, da Anna Voldsgaard Holm blev hasteindlagt. Diagnosen var lupus, og siden har hun levet med en usikkerhed, der gør det svært at stole på fremtiden.

Charlotte Valentin

Alternativ behandling: Charlotte famler i mørket

Da Charlotte Valentin blev syg som 52-årig, anede hun ikke, hvad hun fejlede. Hun havde konstante smerter, og lægen kunne kun tilbyde paracetamol og ibuprofen, som ikke virkede. Samtidig udviklede hun stress, angst og depression – og mistede håbet.

Rasmus Kjellerup løber i skoven

Rasmus løber fra smerterne, selvom kroppen protesterer

Hævede fødder, buler på tæerne og smerter er noget, der fylder i 26-årige Rasmus Kjellerups hverdag. Han lider af leddegigt i fødderne. Alligevel nægter han at lade kroppen sætte dagsordenen og træner målrettet mod et ultraløb på 160 kilometer.

En aktiv forkæmper siden 1936

Hold dig opdateret med vores nyhedsbrev

Få gode råd, ny viden og ærlige fortællinger fra livet med gigt.

Tilmeld Gigtforeningens nyhedsbrev
Gigtforeningen logo

Gigtforeningen
Tobaksvejen 2A
2860 Søborg

CVR nr. 42061611

39 77 80 00
info@gigtforeningen.dk

  • Kontakt os
  • Om os
  • Er du forsker?
  • Kort nyt
  • Presse
  • Partnerskaber
  • Bliv erhvervspartner
  • Nyhedsbrev
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
2026 Gigtforeningen

Cookiepolitik

Privatlivspolitik

Brugerbetingelser

Whistleblowerordning

Om vores indhold