Undervisning i varmt vand hos GOK aftenskoler

Vil du gerne prøve undervisning i varmt vand? GOK (Gigtforeningens Oplysningskredse) er lokale aftenskoler, der tilbyder undervisning i en lang række byer landet over. De tilbyder bl.a. undervisning i varmt vand målrettet mennesker med ondt i led, ryg og muskler. En stor del af dem udbyder også undervisning 'på land'.

Fordele ved undervisning i varmt vand

Der er mange fordele ved undervisning i varmtvandsbassin. Vandet giver større bevægelsesfrihed og yder modstand mod bevægelser under vandet, så du får bedre bevægelighed, muskelstyrke og balance. Det varme vand er også helt fantastisk til afspænding og smertelindring.

Læs mere om undervisning i varmt vand

Find en GOK aftenskole nær dig

Har du lyst til at blive frivillig?

Som frivillig i Gigtforeningen gør du en reel forskel for mennesker med gigt – der hvor du bor. Uanset om du vil skabe aktiviteter, støtte andre eller byde ind med dine idéer, så har vi plads til dig.

Fortæl os, hvad du brænder for, så finder vi sammen den frivilligrolle, der passer til dig. Udfyld formularen eller ring til os.

Vil du gøre en forskel for mennesker med gigt?

Din støtte gør, at vi kan fortsætte med at tilbyde rådgivning, bidrage til forskning og styrke indsatsen for at skabe bedre vilkår for mennesker med gigt.

Støt nu