Ondt i albuen - har du smerter i albuen?

Tennisalbue og golfalbue
Albuesmerter skyldes oftest, at senetilhæftningerne på yder- eller indersiden af albuen er irriteret. Hyppigst opstår irritationen ved tilhæftningen af underarms-muskelsenen på ydersiden af albuens overarmsknogle. I daglig tale kaldes dette tennisalbue, selv om kun et fåtal af de ramte spiller tennis. Seneirritationen er dog hyppigt forekommende hos ketsjersport-udøvere.

I mange tilfælde er det ikke muligt at finde en konkret årsag til sådanne albuesmerter, men ofte er der tale om en overbelastning, hvis man har udført kraftbetonet, gentaget manuelt arbejde (fx hos slagtere, eller ansatte inden for fiskefilétering). Typisk opstår smerterne gradvist. Albuen er øm, når man trykker på dens yderside, og smerterne stråler ud til både over- og underarm.

Sjældnere kan der opstå albuesmerter på grund af irritation ved senetilhæftningen på albuens inderside. Dette kaldes i daglig tale golfalbue. Smerterne er ofte er af mildere karakter end ved tennisalbuen, men de opstår af de samme mekanismer.

Læs mere om tennisalbue og golfalbue

Slimsækbetændelse
Albuesmerter kan også skyldes slimsækbetændelse (bursitis olecrani), hvor albuens bagflade hæver op. Slimsækbetændelsen kan opstå ved skade (direkte tryk/slag), men den ses også ved kroniske gigtsygdomme, herunder især krystalgigt (fx urinsyregigt) og leddegigt. Mindre hyppigt er infektion med bakterier i slimsækken.

Læs mere om urinsyregigt

Læs mere om leddegigt

Du kan læse mere om forskellige årsager til albuesmerter nedenfor. Klik på de overskrifter, der passer til dig.

Forbigående smerter i albueområdet skyldes typisk, at senerne er blevet overbelastet. Smerterne aftager, når man aflaster albuen.

Hvis dine albuesmerter varer ved, eller hvis de bliver værre, bør du søge læge for at få en vurdering af årsagen. Ofte vil der være tale om tennisalbue eller golfalbue.

Hvis dine albuesmerter bliver værre, eller hvis du udelukkende har smerter, når du udsætter albuen for belastning eller laver visse aktive bevægelser, kan smerterne skyldes, at muskelsener, slimsække, ledbånd og muskulatur i albuen er irriteret.

Hvilesmerter er karakteristisk for gigtbetændelse (inflammation), som kan udløses af irritation i muskelsener eller slimsække i albuen. Men også kroniske gigtsygdomme, som fx leddegigt, kan give anledning til betændelse, så albuen hæver op.

Få mere viden om gigtsygdomme

Når yngre får albuesmerter, skyldes det ofte, at muskelsener i albuen er blevet overbelastet. Det gælder især, hvis man er utrænet og laver en aktivitet, man ikke er vant til.

Erhverv eller fritidsbeskæftigelser, hvor man gentagne gange overbelaster albuen, vil øge risikoen.

Slitage i albuens sener ses meget hyppigt hos midaldrende og ældre. Dette øger risikoen for skader og irritation af senerne - og hermed albuesmerter. Slidgigt i albueleddet ses dog sjældent, medmindre leddet er tidligere skadet.

Læs mere om slidgigt