Naturforløb for seniorer med gigt

Find dit hold og tilmeld dig

Få mod på mere i det fri

Kom med på et hyggeligt og spændende naturforløb, hvor du sammen med andre seniorer kan opleve alt det, naturen har at byde på. Forløbet er særligt tilrettelagt for dig med gigt, hvor der er fokus på den lokale natur og kulturhistorie, som er til gavn for både krop og sind.

Vær med og oplev guidede gåture, sankning af urter, åndedrætsøvelser og kulturhistoriske fortællinger – i et trygt og inkluderende fællesskab og miljø. Målet er at forbedre din sundhed og trivsel gennem nærvær og oplevelser i naturen sammen med andre seniorer.

Lyder det som noget for dig? Så tilmeld dig med det samme, og glæd dig til et aktivt og spændende forløb i rolige omgivelser.

Indlæser arrangementer…

Har du spørgsmål?

Du er altid velkommen til at kontakte projektleder Merethe Jelsbak Raundahl og høre nærmere. Send en mail til sundeseniorer@gigtforeningen.dk eller ring på tlf. 20 91 99 05.

Sunde seniorer med gigt er lavet i partnerskab med DGI Østjylland og fem østjyske kommuner, Skanderborg, Odder, Syddjurs, Aarhus og Randers. Projektet er i perioden 2023 til sommeren 2025 støttet af Trygfonden.

Vil du være vært på et hold?

Vil du gøre en forskel for mennesker med gigt gennem bevægelse og gode fællesskaber? Har du lyst til at starte en lokal aktivitet?

Bliv en del af frivilliggruppen, Sunde Seniorer med gigt’, og uddan dig som gå-vært, cykelvært og SMART Training-instruktør.