Kroniske smerter
 |
Selvom kroniske smerter ikke nødvendigvis er ”kroniske” eller vedvarende, idet en del over tid får det bedre eller holder op med at have smerter, viser opgørelser, at antallet af mennesker, der lever med smerter, er støt stigende.
For nogle mennesker er kroniske smerter til stede i begrænsede tidsperioder og for andre er kroniske smerter en meget langvarig og måske livslang tilstand. Uanset hvordan dine kroniske smerter måtte udvikle sig, er det vigtigt at udnytte denne dynamik – at smerter kan være påvirkelige og foranderlige.
En smertedagbog kan hjælpe
Det kan være en god idé at lave en smertedagbog. Smertedagbogen kan give dig overblik over dine smerter og måske hjælpe dig til at forstå, hvad der er godt og mindre godt for dig.
Hent smertedagbogen (pdf)
Der er mange, som har smerter til fælles
Smerter i led, ryg og muskler er fælles for næsten alle muskel- og skeletsygdomme. De tre største sygdomsgrupper er som følger:
Ondt i et eller flere led er ofte et af de dominerende symptomer ved slidgigt. Det er karakteristisk, at smerterne opstår, når du skal i gang efter have siddet eller ligget stille i længere tid, hvorefter de forsvinder når leddet er varmet op. Smerterne kommer ofte tilbage, hvis du overbelaster leddet.
Du vil opleve, at der er forskel på smerterne. Nogle dage har du mindre ondt end andre dage. Der er ikke nødvendigvis sammenhæng mellem graden af slidgigt og hvor mange smerter, du har.
Læs mere om slidgigt
Du vil opleve, at der er forskel på smerterne. Nogle dage har du mindre ondt end andre dage. Der er ikke nødvendigvis sammenhæng mellem graden af slidgigt og hvor mange smerter, du har.
Læs mere om slidgigt
Ledsmerter er et af de primære symptomer, når du har leddegigt. Leddegigt er kendetegnet ved, at der er en gigt-betændelsesreaktion i leddene. Når betændelsen i leddet øges og leddet hæver, medfører det smerter. Disse smerter kan du have både i hvile, og hvis du er i aktivitet. Du kan også få smerter som følge af eventuelle skader eller fejlstillinger i leddene.
Leddegigt er præget af et svingende forløb, hvor du i perioder vil have færre smerter end i andre perioder.
Læs mere om leddegigt
Leddegigt er præget af et svingende forløb, hvor du i perioder vil have færre smerter end i andre perioder.
Læs mere om leddegigt
Ondt i ryggen kan have mange forskellige årsager. Mange har ”uspecifikke rygsmerter”, hvor det ikke er muligt at finde årsagen til symptomerne. Andre mekaniske påvirkninger som f.eks discusdegeneration eller slidgigt i ryggen, kan medføre rygsmerter. Rygsmerter kan også opstå på grund af et nervetryk eller-irritation, f.eks diskusprolaps eller spinalstenose.
Smerter som følge af rygproblemer er derfor af varierende karakter afhængigt af årsagen. Mange beskriver smerter, stivhed, snurren og andre gener. Nogle har smerter som stråler ud i det ene eller begge ben.
Læs mere om ondt i ryggen
Smerter som følge af rygproblemer er derfor af varierende karakter afhængigt af årsagen. Mange beskriver smerter, stivhed, snurren og andre gener. Nogle har smerter som stråler ud i det ene eller begge ben.
Læs mere om ondt i ryggen
Sidst opdateret 22-02-2012
Brugerbetingelser