Et sundt liv

Når gigt giver udfordringer, som påvirker din kost

Smerter, medicin, operation og for lidt motion kan give din krop særlige udfordringer, som kan påvirke din kost. Gigtforeningen giver dig gode råd om kost og gigt.

Når maden giver udfordringer

Har du oplevet, at maden bliver en udfordring? Det kan skyldes mange forskellige ting.

  • Du kan opleve, at du får kvalme med gigtsygdom. Kvalmen kan skyldes både smerter, træthed, forstoppelse, operation eller behandling med medicin.
  • Noget medicin kan som bivirkning give smagsforandringer.
  • Måske har du mistanke om, at visse fødevarer giver dig gigtsymptomer.
  • Problemer med f.eks. forstoppelse eller hård mave kan f.eks. skyldes smerter fra ryggen, eller at sygdommen gør det svært at få bevæget sig nok. Forstoppelse kan også være en bivirkning af medicin.

Her kan du læse mere om, hvad du kan gøre, hvis du oplever udfordringer med maden:

Hård mave

Kvalme

Proteindrikke ved nedsat appetit

Senest opdateret 11.12.2017
Kostråd for dig med gigt

Kostråd for dig med gigt

Når du har gigt, er det vigtigt at spise sundt og varieret, så du får de vigtige næringsstoffer og energi.
Spis sunde og lækre fiskeretter

Spis sunde og lækre fiskeretter

Fisk er godt – især hvis du har gigt. Få gode opskrifter og tips i kogebogen "Fisk er godt". Find den i vores webshop.
Hold en sund vægt

Hold en sund vægt

Overvægt er en byrde for leddene. Derfor er det en god idé at forebygge overvægt. 

Gigtforeningen

Medlem og støtte

Det gør vi

Viden og gode råd