Workshop MIG-netværket: om gigt og søvn

Dato/tid: 06.05.2021 kl. 19:30
Sted: Zoom

0
Pris: Gratis
Tilmelding:

Ikke nødvendig 

Arrangør: MIG-netværket

Har du også svært ved at falde i søvn?
Tænker du, at søvn er spild af tid?
Vågner du i løbet af natten og har svært ved at falde i søvn igen?
Kender du det, at du vågner efter en ”god” nats søvn – men stadig føler dig træt?

På workshoppen om søvn giver Gigtforeningens ergoterapeut Linette Pehrson dig redskaber til at forbedre din søvn – og dermed dit generelle velbefindende. Arrangementet består både af oplæg og erfaringsudveksling, så du kommer til at deltage aktivt med andre i samme situation. Du bestemmer selvfølgelig selv, hvor meget du vil dele.

Det vil være dejligt, hvis du har mulighed for at have dit kamera tændt.

Praktisk

  • Spørgsmål kan stilles til: midtigigt@email.dk.
  • De frivillige fra MIG-netværket er logget på mødet fra kl. 19, så log gerne på mødet i god tid, hvis du har lyst til en snak.

Om MIG-netværket

Netværket MIG er til dig, som er midt i livet med gigt. Vores fokus er på netværk og erfaringsudveksling, samt på formidling af viden om livet med en gigtsygdom. 

Find MIG på de sociale medier:
Facebook: MIG – Midt i Gigt
Instagram: @midt.i.gigt