Behandling og alternativ behandling mod smerter
På denne side kan du læse om behandling og alternativ behandling, som kan have effekt på smerter. Du kan finde behandlingsformer, som der er lavet videnskabelige studier over.
Du kan også læse om smertestillende medicin
Du kan også læse om naturlægemidler og kosttilskud
Du kan også læse om smertestillende medicin
Du kan også læse om naturlægemidler og kosttilskud
Akupunktur er en behandlingsform, der typisk indebærer, at ganske tynde nåle stikkes i særlige akupunktur-punkter på kroppen.
Det er sandsynligt, at akupunktur har en effekt i forhold til kroniske smerter ved muskel- og skeletsygdomme, men pga. manglende dokumentation kan det ikke konkluderes endeligt.
Nåle-akupunktur kan muligvis have en kortvarig lindrende virkning på smerter ved tennisalbue. Der mangler dokumentation for at anbefale akupunktur som symptombehandling ved leddegigt, men det bør undersøges yderligere. Der er dog dokumentation for at konkludere, at nåle-akupunktur ikke er effektiv til behandling af hverken akutte eller kroniske lændesmerter.
Læs mere om akupunktur, herunder den videnskabelige dokumentation, de forskellige teknikker samt gode råd og advarsler
Det er sandsynligt, at akupunktur har en effekt i forhold til kroniske smerter ved muskel- og skeletsygdomme, men pga. manglende dokumentation kan det ikke konkluderes endeligt.
Nåle-akupunktur kan muligvis have en kortvarig lindrende virkning på smerter ved tennisalbue. Der mangler dokumentation for at anbefale akupunktur som symptombehandling ved leddegigt, men det bør undersøges yderligere. Der er dog dokumentation for at konkludere, at nåle-akupunktur ikke er effektiv til behandling af hverken akutte eller kroniske lændesmerter.
Læs mere om akupunktur, herunder den videnskabelige dokumentation, de forskellige teknikker samt gode råd og advarsler
Ved magnetterapi bliver folk placeret i forskellige typer magnetfelter. Man skelner mellem permanente og pulserende magnetfelter. Magnetarmbånd kan indeholde permanente magnetfelter.
Behandling med pulserende magnetfelter kan måske have en vis smertelindrende virkning ved slidgigt i knæ og måske føre til en forbedret fysisk funktion. Smerter relateret til slidgigt i hofter og knæ kan måske reduceres med magnetarmbånd. Der er dog ikke dokumentation nok til at sige, hvorvidt magnetterapi og magnetarmbånd virker mod slidgigt og smerter. Resultater på effekten af statisk magnetterapi ved fibromyalgi er modsatrettede, og det er nødvendigt med flere studier.
Læs mere om magnetterapi og magnetarmbånd, herunder den videnskabelige dokumentation samt gode råd og advarsler
Behandling med pulserende magnetfelter kan måske have en vis smertelindrende virkning ved slidgigt i knæ og måske føre til en forbedret fysisk funktion. Smerter relateret til slidgigt i hofter og knæ kan måske reduceres med magnetarmbånd. Der er dog ikke dokumentation nok til at sige, hvorvidt magnetterapi og magnetarmbånd virker mod slidgigt og smerter. Resultater på effekten af statisk magnetterapi ved fibromyalgi er modsatrettede, og det er nødvendigt med flere studier.
Læs mere om magnetterapi og magnetarmbånd, herunder den videnskabelige dokumentation samt gode råd og advarsler
Manipulation er en behandlingsform til mennesker med ondt i ryggen.
Kiropraktorer, en del fysioterapeuter og nogle praktiserende læger kan behandle dig i ryggen med manipulation. Nogle gange foregår det ved at give dig et knæk i ryggen, andre gange ved at udspænde dine muskler, så de muskler, der er spændte og smertefulde, slapper af.
Behandlingen kan være meget effektiv, hvis du har fået pludselige smerter, for eksempel hold i ryg eller nakke. Det kan en enkelt eller to manipulationsbehandlinger oftest løsne.
Kiropraktorer, en del fysioterapeuter og nogle praktiserende læger kan behandle dig i ryggen med manipulation. Nogle gange foregår det ved at give dig et knæk i ryggen, andre gange ved at udspænde dine muskler, så de muskler, der er spændte og smertefulde, slapper af.
Behandlingen kan være meget effektiv, hvis du har fået pludselige smerter, for eksempel hold i ryg eller nakke. Det kan en enkelt eller to manipulationsbehandlinger oftest løsne.
Massage er en behandlingsform, hvor man benytter forskellige metoder til at bearbejde kroppens såkaldte bløddele. Oftest er der tale om massage med hænder, men der kan også anvendes apparater.
Massage kan måske virke smertelindrende på lændesmerter, der har varet i mere end 4 uger. Forskning tyder dog på, at virkningen af massage forbedres, hvis massageterapien kombineres med motion og information. Endvidere tyder det på, at massage især er gavnligt for personer med lændesmerter, hvis den udføres af autoriseret sundhedspersonel.
Der er utilstrækkeligt videnskabelig dokumentation for virkningen af massage på akutte lændesmerter (dvs. lændesmerter, der har varet i mindre end 4 uger). I en MTV (Medicinsk Teknologi Vurdering) rapport vurderer danske eksperter, at massage ikke generelt kan anbefales til behandling af lændesmerter.
Man kan overveje at begynde med massage, som smertelindring/afspænding af lokale muskelsmerter, inden man går i gang med andre behandlingsformer.
Læs mere om de forskellige former for massage, den videnskabelige dokumentation samt gode råd og advarsler
Massage kan måske virke smertelindrende på lændesmerter, der har varet i mere end 4 uger. Forskning tyder dog på, at virkningen af massage forbedres, hvis massageterapien kombineres med motion og information. Endvidere tyder det på, at massage især er gavnligt for personer med lændesmerter, hvis den udføres af autoriseret sundhedspersonel.
Der er utilstrækkeligt videnskabelig dokumentation for virkningen af massage på akutte lændesmerter (dvs. lændesmerter, der har varet i mindre end 4 uger). I en MTV (Medicinsk Teknologi Vurdering) rapport vurderer danske eksperter, at massage ikke generelt kan anbefales til behandling af lændesmerter.
Man kan overveje at begynde med massage, som smertelindring/afspænding af lokale muskelsmerter, inden man går i gang med andre behandlingsformer.
Læs mere om de forskellige former for massage, den videnskabelige dokumentation samt gode råd og advarsler
McKenzie metoden er en behandlingsform til mennesker med ondt i ryggen.
Specialuddannede fysioterapeuter og læger undersøger og behandler rygpatienter efter Mckenzie metoden.
Der er tale om en undersøgelsesform, som giver behandleren en struktureret gennemgang af personens sygdomshistorie samt en rygundersøgelse.
Læs mere om McKenzie behandling
Specialuddannede fysioterapeuter og læger undersøger og behandler rygpatienter efter Mckenzie metoden.
Der er tale om en undersøgelsesform, som giver behandleren en struktureret gennemgang af personens sygdomshistorie samt en rygundersøgelse.
Læs mere om McKenzie behandling
Re5 Regeneration (Re5) er en elektromagnetisk pulsfelt-behandlingsform, som er undersøgt i forhold til slidgigt i knæene. Visse patienter kan forvente en ganske lille forbedring i funktion, men der er ikke dokumentation for, at behandlingen kan lindre smerter.
Læs mere om Re5-behandling, den videnskabelige dokumentation samt gode råd og advarsler
Læs mere om Re5-behandling, den videnskabelige dokumentation samt gode råd og advarsler
Transkutan Elektrisk Nerve Stimulation (TENS) er en metode, hvor der placeres elektroder på huden og anvendes svag strøm til at stimulere af nerverne. Metoden, der ofte kaldes TENS, kan anvendes til smertelindring. Der findes apparater til hjemmebrug.
TENS har måske en smertelindrende virkning i slidgigtramte knæ ved behandling med både konventionel og akupunktur-lignende TENS, men pga. manglende dokumentation kan det ikke konkluderes endeligt.
I en dansk MTV (Medicinsk Teknologi Vurdering) rapport, konkluderer man, at TENS ikke generelt kan anbefales som behandling mod lændesmerter – de danske eksperter vurderer dog, at TENS kan overvejes til lindring af kroniske smerter for udvalgte patienter. Der er dog utilstrækkeligt videnskabelig dokumentation til at vurdere, hvorvidt TENS virker på kroniske smerter eller ej.
Læs mere om de forskellige former for TENS, den videnskabelige dokumentation samt gode råd og advarsler
TENS har måske en smertelindrende virkning i slidgigtramte knæ ved behandling med både konventionel og akupunktur-lignende TENS, men pga. manglende dokumentation kan det ikke konkluderes endeligt.
I en dansk MTV (Medicinsk Teknologi Vurdering) rapport, konkluderer man, at TENS ikke generelt kan anbefales som behandling mod lændesmerter – de danske eksperter vurderer dog, at TENS kan overvejes til lindring af kroniske smerter for udvalgte patienter. Der er dog utilstrækkeligt videnskabelig dokumentation til at vurdere, hvorvidt TENS virker på kroniske smerter eller ej.
Læs mere om de forskellige former for TENS, den videnskabelige dokumentation samt gode råd og advarsler
Kuldebehandling bruges generelt set til behandling af akutte inflammatoriske smerter som f.eks. som følge af forstuvet led. Kulden hæmmer hævelse, blødning og smerte.
Varmebehandling kan bruges som smertebehandling i forbindelse med en mere kronisk inflammation i f.eks. et led. Varme kan mindske smerter, stivhed samt give en generel muskelafslappende virkning.
Termoterapi har måske en smertelindrende virkning i det slidgigtramte knæ, men pga. utilstrækkelig dokumentation kan det ikke konkluderes endeligt. Der er dokumentation for, at termoterapi kan bruges som smertelindrende middel og supplerende behandling ved leddegigt.
Læs mere om termoterapi, herunder den videnskabelige dokumentation samt gode råd og advarsler
Varmebehandling kan bruges som smertebehandling i forbindelse med en mere kronisk inflammation i f.eks. et led. Varme kan mindske smerter, stivhed samt give en generel muskelafslappende virkning.
Termoterapi har måske en smertelindrende virkning i det slidgigtramte knæ, men pga. utilstrækkelig dokumentation kan det ikke konkluderes endeligt. Der er dokumentation for, at termoterapi kan bruges som smertelindrende middel og supplerende behandling ved leddegigt.
Læs mere om termoterapi, herunder den videnskabelige dokumentation samt gode råd og advarsler
Sidst opdateret 29-11-2011
Brugerbetingelser