Smerter, krop og sind

Hvis du lever med kroniske smerter, vil både din krop og dit sind blive påvirket. Omvendt kan din krop og dit sind også have indflydelse på dine smerter.

På disse sider kan du læse mere om, hvordan krop og sind påvirker - og bliver påvirket af - smerter. Jo bedre du forstår de mekanismer, der indgår i at leve med smerter, jo stærkere vil du forhåbentlig også stå i livet.

F.eks. er kost, motion, tanker og følelser alle faktorer, du kan arbejde med for at få en højere livskvalitet.

Se også filmen "Understanding Pain" på YouTube. Klik på knappen "cc" under filmen, så får du danske undertekster.