Ondt i hånden/håndleddet - har du smerter i hånden eller håndleddet?
![]() |
Smerter i hånd og håndled kan blandt andet skyldes, at senerne er overbelastet, så der opstår irritation. Typer af seneirritation er blandt andet sspringfinger og karpaltunnel syndrom.
Smerter i hånd og håndled forekommer også ved visse gigtsygdomme, herunder slidgigt, leddegigt og psoriasisgigt.
Her kan du læse om forskellige årsager til smerter i hånd og håndled.
Vær opmærksom på følgende før du læser videre:
- Teksterne angiver ofte forekommende årsager til smerter i det område, du har klikket på - men dækker ikke alle mulige årsager til smerterne.
- Teksterne omfatter ikke beskrivelse af traumer (knoglebrud eller anden skade klart udløst af en ulykke).
- Teksterne kan ikke træde i stedet for undersøgelse hos behandler - som læge, fysioterapeut eller kiropraktor.
- Teksterne giver ikke udtømmende råd om behandling - kun enkelte eksempler på behandling er angivet.
Sene- og seneskedeirritation er den hyppigste årsag til smerter i hånden:
De Quervains syndrom
Ved tommelfingerens rod ved håndleddet findes to muskelsener. Disse sener er ofte overbelastet, hvilket giver smerter. Overbelastningen medfører også ømhed, når man trykker ved håndleddet, ligesom det giver smerter, når man bevæger tommelfingeren. Denne type seneirritation kaldes ”de Quervains syndrom”.
Karpaltunnel syndrom
Også andre sener ved håndleddet og i håndfladen kan blive overbelastet. Hvis dette sker, og senerne hæver op i håndroden ved håndfladen, kan der opstå et tryk på en nerve. Dette giver særlige føleforstyrrelser med en prikkende, stikkende fornemmelse i tommel, pegefinger og langfinger. Dette kaldes karpaltunnel syndrom.
Springfinger
Ved seneirritation i fingrenes bøjesener kan der opstå en forsnævring i seneskeden, der medfører nedsat bevægelighed. I nogle tilfælde kan senen sidde fast, når man prøver at bøje fingeren. Dette kaldes springfinger.
Kuskehånd
Generne kan også skyldes en fortykkelse af bindevævet i håndfladen. Det kan gøre, at man ikke kan strække fingrene ud. Problemet kaldes kuskehånd og er arveligt betinget. Kuskehånd ses hyppigere hos mennesker med sukkersyge.
Slidgigt
Slidgigt forekommer meget ofte i hånden. Typisk angribes fingrenes yderled og mellemled samt tommelfingerens rodled.
Læs mere om slidgigt
Se øvelser for dig, der har slidgigt i hånden
Kroniske gigtsygdomme
Kroniske gigtsygdomme med gigtbetændelse rammer hyppigt håndens led. Det gælder i særlig grad leddegigt. Her angribes fingrenes grundled og mellemled samt håndled. Derimod rammes fingrenes yderled ikke. Også psoriasisgigt og reaktiv gigt kan typisk angribe fingerleddene.
Læs mere om leddegigt
Læs mere om psoriasisgigt
Læs mere om reaktiv gigt
Du kan læse mere om forskellige årsager til smerter i hånd og håndled nedenfor. Klik på de overskrifter, der passer til dig.
De Quervains syndrom
Ved tommelfingerens rod ved håndleddet findes to muskelsener. Disse sener er ofte overbelastet, hvilket giver smerter. Overbelastningen medfører også ømhed, når man trykker ved håndleddet, ligesom det giver smerter, når man bevæger tommelfingeren. Denne type seneirritation kaldes ”de Quervains syndrom”.
Karpaltunnel syndrom
Også andre sener ved håndleddet og i håndfladen kan blive overbelastet. Hvis dette sker, og senerne hæver op i håndroden ved håndfladen, kan der opstå et tryk på en nerve. Dette giver særlige føleforstyrrelser med en prikkende, stikkende fornemmelse i tommel, pegefinger og langfinger. Dette kaldes karpaltunnel syndrom.
Springfinger
Ved seneirritation i fingrenes bøjesener kan der opstå en forsnævring i seneskeden, der medfører nedsat bevægelighed. I nogle tilfælde kan senen sidde fast, når man prøver at bøje fingeren. Dette kaldes springfinger.
Kuskehånd
Generne kan også skyldes en fortykkelse af bindevævet i håndfladen. Det kan gøre, at man ikke kan strække fingrene ud. Problemet kaldes kuskehånd og er arveligt betinget. Kuskehånd ses hyppigere hos mennesker med sukkersyge.
Slidgigt
Slidgigt forekommer meget ofte i hånden. Typisk angribes fingrenes yderled og mellemled samt tommelfingerens rodled.
Læs mere om slidgigt
Se øvelser for dig, der har slidgigt i hånden
Kroniske gigtsygdomme
Kroniske gigtsygdomme med gigtbetændelse rammer hyppigt håndens led. Det gælder i særlig grad leddegigt. Her angribes fingrenes grundled og mellemled samt håndled. Derimod rammes fingrenes yderled ikke. Også psoriasisgigt og reaktiv gigt kan typisk angribe fingerleddene.
Læs mere om leddegigt
Læs mere om psoriasisgigt
Læs mere om reaktiv gigt
Du kan læse mere om forskellige årsager til smerter i hånd og håndled nedenfor. Klik på de overskrifter, der passer til dig.
Forbigående smerter i hånden skyldes typisk, at senerne er blevet overbelastet. Smerterne aftager, når man aflaster hånden.
Hvis dine smerter varer ved, eller hvis de bliver værre, bør du søge læge for at få en vurdering af årsagen. Ofte skyldes smerterne seneirritation.
Hvis dine smerter bliver værre, eller hvis du udelukkende har smerter, når du udsætter hånden for belastning eller laver visse aktive bevægelser, kan smerterne skyldes, at nogle muskelsener i hånden er irriteret.
Smerterne kan også skyldes slidgigt i håndens led.
Læs mere om slidgigt
Smerterne kan også skyldes slidgigt i håndens led.
Læs mere om slidgigt
Hvilesmerter er typiske for gigtbetændelse (inflammation), som kan udløses af irritation i sener og seneskeder i hånden. Men også kroniske gigtsygdomme, som fx leddegigt, kan give anledning til betændelse, så håndens led hæver op.
Få mere viden om gigt
Få mere viden om gigt
Når yngre får smerter i hånden, skyldes det ofte, at nogle sener i hånden er blevet overbelastet.
Slitage i håndens sener er hyppige hos midaldrende og ældre. Dette øger risikoen for skader og irritation af senerne - og hermed smerter. Også slidgigt i fingerled ses ofte hos ældre.
Læs mere om slidgigt
Læs mere om slidgigt
Andre interessante sider
Sidst opdateret 03-12-2011







