Rygskole
Rygskole er en kombination af undervisning og træning.
Undervisningen består af anatomi, fysiologi, ergonomi og kropsbevidsthed. Træningen omfatter styrke- og udholdenhedstræning, kropsbevidsthedstræning og funktionstræning.
Undervisningen foregår på hold med typisk 6-8 lektioner af en times varighed.
Træning på rygskole kan forgå på hospital, i kommunen, i aftenskole-regi, eller på fysioterapeutiske klinikker og kiropraktiske klinikker.
Undervisning og træning - en god kombination
Studier viser, at en kombination af undervisning og træning har en mere motiverende effekt på selve rygtræningen. Et andet studie viser, at personer med kroniske rygsmerter bliver mere afklaret i forhold til deres behandlingsforløb.
Læs mere om Den motiverende rygskole under Patientuddannelse - Initiativer
Undervisningen består af anatomi, fysiologi, ergonomi og kropsbevidsthed. Træningen omfatter styrke- og udholdenhedstræning, kropsbevidsthedstræning og funktionstræning.
Undervisningen foregår på hold med typisk 6-8 lektioner af en times varighed.
Træning på rygskole kan forgå på hospital, i kommunen, i aftenskole-regi, eller på fysioterapeutiske klinikker og kiropraktiske klinikker.
Undervisning og træning - en god kombination
Studier viser, at en kombination af undervisning og træning har en mere motiverende effekt på selve rygtræningen. Et andet studie viser, at personer med kroniske rygsmerter bliver mere afklaret i forhold til deres behandlingsforløb.
Læs mere om Den motiverende rygskole under Patientuddannelse - Initiativer
Sidst opdateret 07-07-2011
Brugerbetingelser