Rygøvelser

		Indtast søgeord søg
		Kontakt Nyhedsbrev Kalender Debat Rådgivning Butik
		Print	Styrk din ryg - dvd Køb den her
Viden om gigt Et godt liv med gigt Ondt i ryggen Mange har ondt i ryggen Hvad betyder ondt i ryggen Hvad skyldes ondt i ryggen Undersøgelse hos lægen Forebyg ondt i ryggen Smertelindring som behandling Ryggen - kroppens centrum Træn din ryg Øvelser Varmtvandstræning AquaPunkt - rygtræning i vand Styrketræning Konditionstræning Stabilitetstræning Koordination og balance Bevægelighedstræning Kropsholdning Pilates Mensendieck Alexanderteknik Rygskole Sygemeldt fra arbejdet Del viden og erfaringer Test din viden om ondt i ryggen Smerter Øvelser Forskning Lokale aktiviteter Om Gigtforeningens arbejde Center for Sundhed og Træning Gigthospitalet i Gråsten Støt os Bliv medlem Medlemsbladet LedSager For kommuner For pressen Nyheder	Forside Ondt i ryggen Træn din ryg Øvelser Rygøvelser Her på www.gigtforeningen.dk har du adgang til øvelsesprogrammer i form af billeder, tekst og videoklip, blandt andet rygøvelser. Du kan brug øvelserne til at styrke og vedligeholde din ryg. Se rygøvelserne her Tilbage Sidst opdateret 09-01-2012
Gigtforeningen er ... en sygdomsbekæmpende forening. Vi arbejder for bedre vilkår for 700.000 danskere med ondt i led, ryg og muskler. Gennem forebyggelse, behandling og forskning er vi med til at gøre en forskel for mennesker med gigt. Find os på Facebook Brugerbetingelser Gigtforeningen Gentoftegade 118 2820 Gentofte Telefon 39 77 80 00 Man-tor 9-16, fre 10-15 Mail til Gigtforeningen			Gigtforeningens rådgivning hjælper dig med svar og gode råd: Ring 39 77 80 80 Man-tor 9-16, fre 10-15 Skriv til brevkassen