Tilbage på jobbet
Hvis du er sygemeldt pga. uspecfikke rygsmerter (dvs. hvor der ikke findes en forklaring på smerterne), er det vigtigt, at du løbende har kontakt til din arbejdsplads.
Hvis det er muligt for dig, er det en rigtig god idé at blive ved med at arbejde. Det fastholder dig til din arbejdsplads. For mange mennesker med uspecifikke rygsmerter kan en deltidssygemelding være relevant.
Kommunen arbejder desuden med noget, der kaldes "arbejdsfastholdelse". Det har vist sig at være en god metode til at få sygemeldte hurtigt tilbage til arbejdet. Arbejdsfastholdelse handler derfor om at undgå, at man mister sit job pga. sygdom.
Her er der mulighed for, at du, din arbejdsplads og jobcenteret samarbejder om at finde en løsning, så du kan blive på arbejdspladsen.
Hvad kan man gøre?
Der kan f.eks. laves nogle såkaldt "rundbordssamtaler", hvor både du, ledelsen, jobcenteret, din læge og evt. din faglig organisation deltager. Her kan I sammen finde ud af, om du kan vende tilbage til det samme job, eller om det er muligt at ændre jobindholdet i en periode eller for altid, så du kan fastholdes på arbejdspladsen.
Uanset om løsningen er nye arbejdsopgaver, deltidssygemelding og - eller særlig indretning af dit arbejdssted, kan jobcenteret hjælpe med viden om muligheder, lovgivning og erfaring fra andre.
En kombineret løsning virker bedst
Det absolut bedste er, at du fortsætter med at være aktiv og vender tilbage til dine normale aktiviteter så hurtigt som muligt.
Læs mere under "Vær aktiv - stol på din ryg"
En kombination af et optimalt behandlingsprogram, et rehabiliteringsprogram (fysisk, psykisk og social træning) og arbejdspladsinitiativer er mere effektiv, end hvis de enkeltvist står alene.
Ændringer i arbejdet over en midlertidig periode er et effektivt redskab til at vende tilbage til arbejdspladsen, hvis det bruges sammen med en god styring af arbejdet.
Der er en vis dokumentation for, at fysisk træning, rygskole samt adfærdsterapi hos en psykolog er effektivt.
Læs mere under "Hvad kan du selv gøre" og "Hvad kan behandleren gøre"
Hvis det er muligt for dig, er det en rigtig god idé at blive ved med at arbejde. Det fastholder dig til din arbejdsplads. For mange mennesker med uspecifikke rygsmerter kan en deltidssygemelding være relevant.
Kommunen arbejder desuden med noget, der kaldes "arbejdsfastholdelse". Det har vist sig at være en god metode til at få sygemeldte hurtigt tilbage til arbejdet. Arbejdsfastholdelse handler derfor om at undgå, at man mister sit job pga. sygdom.
Her er der mulighed for, at du, din arbejdsplads og jobcenteret samarbejder om at finde en løsning, så du kan blive på arbejdspladsen.
Hvad kan man gøre?
Der kan f.eks. laves nogle såkaldt "rundbordssamtaler", hvor både du, ledelsen, jobcenteret, din læge og evt. din faglig organisation deltager. Her kan I sammen finde ud af, om du kan vende tilbage til det samme job, eller om det er muligt at ændre jobindholdet i en periode eller for altid, så du kan fastholdes på arbejdspladsen.
Uanset om løsningen er nye arbejdsopgaver, deltidssygemelding og - eller særlig indretning af dit arbejdssted, kan jobcenteret hjælpe med viden om muligheder, lovgivning og erfaring fra andre.
En kombineret løsning virker bedst
Det absolut bedste er, at du fortsætter med at være aktiv og vender tilbage til dine normale aktiviteter så hurtigt som muligt.
Læs mere under "Vær aktiv - stol på din ryg"
En kombination af et optimalt behandlingsprogram, et rehabiliteringsprogram (fysisk, psykisk og social træning) og arbejdspladsinitiativer er mere effektiv, end hvis de enkeltvist står alene.
Ændringer i arbejdet over en midlertidig periode er et effektivt redskab til at vende tilbage til arbejdspladsen, hvis det bruges sammen med en god styring af arbejdet.
Der er en vis dokumentation for, at fysisk træning, rygskole samt adfærdsterapi hos en psykolog er effektivt.
Læs mere under "Hvad kan du selv gøre" og "Hvad kan behandleren gøre"
Sidst opdateret 24-04-2012
Brugerbetingelser