McKenzie behandling - Mekanisk Diagnostik og Terapi (MDT)
Specialuddannede behandlere (fysioterapeuter og læger) undersøger og behandler efter Mckenzie metoden.
Undersøgelse
Der er tale om en undersøgelsesform, som giver behandleren en struktureret gennemgang af personens sygdomshistorie samt en rygundersøgelse.
I forhold til sygdomshistorien undersøger behandleren din ryg i forskellige bevægeretninger, foroverbøjninger, bagoverbøjning, sideglidning og rotationsbevægelser.
Hvis det er nødvendigt for dig at komme ud i en yderstilling i bevægeretningen, vil behandleren hjælpe dig med at nå yderstillingen i bevægelsen.
Behandling
Målet med behandlingen er at få den smerte, som stråler ud i ballen eller i benet, til at bevæge sig op mod lænden. Dette kalder man også centralisering af smerterne, eller at smerterne formindskes. Hvis smerterne begynder at flytte sig op mod lænden, eller hvis de reduceres, har behandleren fundet den bevægeretning, som du skal behandles i.
Effekt af behandling
Ifølge Sundhedsstyrelsens anbefalinger for fysisk aktivitet om forebyggelse og behandling anbefales det, at personer med kroniske lændesmerter af mere end seks ugers varighed, træner dynamiske rygøvelser efter Mckenzie metoden, eller superviseret intensiv, dynamisk styrketræning - i kombination med konditionstræning og generel træning af alle de store muskelgrupper.
Her kan du finde en certificeret Mckenzie behandler
Undersøgelse
Der er tale om en undersøgelsesform, som giver behandleren en struktureret gennemgang af personens sygdomshistorie samt en rygundersøgelse.
I forhold til sygdomshistorien undersøger behandleren din ryg i forskellige bevægeretninger, foroverbøjninger, bagoverbøjning, sideglidning og rotationsbevægelser.
Hvis det er nødvendigt for dig at komme ud i en yderstilling i bevægeretningen, vil behandleren hjælpe dig med at nå yderstillingen i bevægelsen.
Behandling
Målet med behandlingen er at få den smerte, som stråler ud i ballen eller i benet, til at bevæge sig op mod lænden. Dette kalder man også centralisering af smerterne, eller at smerterne formindskes. Hvis smerterne begynder at flytte sig op mod lænden, eller hvis de reduceres, har behandleren fundet den bevægeretning, som du skal behandles i.
Effekt af behandling
Ifølge Sundhedsstyrelsens anbefalinger for fysisk aktivitet om forebyggelse og behandling anbefales det, at personer med kroniske lændesmerter af mere end seks ugers varighed, træner dynamiske rygøvelser efter Mckenzie metoden, eller superviseret intensiv, dynamisk styrketræning - i kombination med konditionstræning og generel træning af alle de store muskelgrupper.
Her kan du finde en certificeret Mckenzie behandler
Sidst opdateret 22-09-2010
Brugerbetingelser