Psykens betydning for uspecifikke rygsmerter

Undersøgelser har påvist, at stress og depressive følelser øger risikoen for, at uspecfikke lændesmerter af kortere varighed udvikler sig til et langvarigt problem. 

Hos personer med længerevarende lændesmerter har man fundet frem til en række psykosociale faktorer, som har indflydelse på personernes fremtidige smerte- og funktionsniveau:

• Uhensigtsmæssige holdninger, forestillinger og forventninger omkring rygproblemet.
• Overdreven bekymring, usikkerhed og frygt for smerte ved aktivitet.
• Depressive følelser og stress.
• Katastrofe-tænkning, manglende kontrol og passivitet.
• Manglende motivation for forandring.

Læs mere om smerter, tanker og følelser

Få flere gode råd om håndtering af smerter