Forebyggelse - en mærkesag

Vores viden om mulighederne for at forebygge gigt vokser hele tiden. I dag kender man en række faktorer, som øger risikoen for at udvikle gigt. Nogle er såkaldt modificerbare risikofaktorer – det vil sige, at de kan påvirkes. Ved at sætte ind over for disse risikofaktorer, kan visse typer af gigt forebygges.

Fx ved vi, at idræts-/fritidsskader og overvægt øger risikoen for at udvikle slidgigt, og at rygning øger risikoen for at udvikle leddegigt.

Rapport om forebyggelse
Gigtforeningen har afdækket den eksisterende viden om primær forebyggelse af muskel- og skeletsygdommene slidgigt, leddegigt og lænderygsmerter. Vi har samlet informationerne i en rapport, og her kan du bl.a. læse, at der er sammenhæng mellem leddegigt og rygning, at vægttab kan forbygge slidgigt samt, at motion kan lindre rygsmerter.
Læs rapporten om forebyggelse af slidgigt, leddegigt og lænderygsmerter (pdf)

Du kan læse mere om årsager til gigtsygdomme i Viden om gigt.

Herudover er det muligt at forebygge en lang række af de meget alvorlige følger af gigt. Der skal især sættes ind over for følgende tre faktorer:

• Arbejdsmiljø
   
• Motion
   
• Overvægt