Thy-Morsø-kreds - Bassin og motion
GOK (Gigtforeningens OplysningsKreds) er en aftenskole, som blev dannet af Gigtforeningen Thy-Morsø kreds i 1992.
Vi tilrettelægger sundhedsfremmende kurser med hovedvægt på bevægelsesfag.
Kurserne arrangeres på flere niveauer, så du kan både deltage, hvis du har helbredsproblemer, og hvis du vil undgå at få det. Undervisningen varetages af fysioterapeuter og afspændingspædagoger. Nogle af kurserne foregår i varmt vand.
Vi holder til på forskellige steder i kommunen.
Intelligent motion:
Sundhedsskolen GOK er specialist på området og har mange kurser rundt om i kommunen.
Alle kurser ved GOK-Thisted hører til under kategorien "Intelligent Motion". Undervisningen varetages af 12 fysioterapeuter og 1 psykomotorisk terapeut (afspændingspædagog). Kurserne starter i uge 36-38 alle dage kl. 16.30. Er du i tvivl, om kurserne passer til dig, kan du få en prøvelektion (pris 75 kr.).
Vores kurser kaldes: Aquazumba med hensyn, Bevægelse i varmt vand; Brystopererede kvinder; Den store træningsbold; Krop og bevægelse; Kropsbevidsthed; Ondt i ryggen; Parat til golf; Parat til ski; Pilates; Zumba light; Zumba gold. Kurserne foregår i dag- og aftentimerne.
Læs mere på www.gok-thisted.dk eller kontakt daglig leder, fysioterapeut Connie Wissing Larsen på 97 99 11 81.
Sted: Thisted, Snedsted, Hundborg, Hanstholm, Østerild og Frøstrup.
Pris: kr. 460
Bevægelse i varmt vand:
Alle kurser ved GOK-Thisted hører til under kategorien "Intelligent Motion". Undervisningen varetages af 12 fysioterapeuter og 1 psykomotorisk terapeut (afspændingspædagog). Kurserne starter i uge 36 og 37 alle dage kl. 15.00. Er du i tvivl, om kurserne passer til dig, kan du få en prøvelektion (pris 75 kr.).
Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer. Kurserne foregår i 34 grader varmt vand. Bemærk nu tilbyder vi også hensyntagende aquazumba
Læs mere på www.gok-thisted.dk eller kontakt daglig leder, fysioterapeut Connie Wissing Larsen på 97 99 11 81.
Sted: Lerpyttervej i Thisted og Østeralle 10 i Snedsted
Pris: Kr. 650
Vi tilrettelægger sundhedsfremmende kurser med hovedvægt på bevægelsesfag.
Kurserne arrangeres på flere niveauer, så du kan både deltage, hvis du har helbredsproblemer, og hvis du vil undgå at få det. Undervisningen varetages af fysioterapeuter og afspændingspædagoger. Nogle af kurserne foregår i varmt vand.
Vi holder til på forskellige steder i kommunen.
Intelligent motion:
Sundhedsskolen GOK er specialist på området og har mange kurser rundt om i kommunen.
Alle kurser ved GOK-Thisted hører til under kategorien "Intelligent Motion". Undervisningen varetages af 12 fysioterapeuter og 1 psykomotorisk terapeut (afspændingspædagog). Kurserne starter i uge 36-38 alle dage kl. 16.30. Er du i tvivl, om kurserne passer til dig, kan du få en prøvelektion (pris 75 kr.).
Vores kurser kaldes: Aquazumba med hensyn, Bevægelse i varmt vand; Brystopererede kvinder; Den store træningsbold; Krop og bevægelse; Kropsbevidsthed; Ondt i ryggen; Parat til golf; Parat til ski; Pilates; Zumba light; Zumba gold. Kurserne foregår i dag- og aftentimerne.
Læs mere på www.gok-thisted.dk eller kontakt daglig leder, fysioterapeut Connie Wissing Larsen på 97 99 11 81.
Sted: Thisted, Snedsted, Hundborg, Hanstholm, Østerild og Frøstrup.
Pris: kr. 460
Bevægelse i varmt vand:
Alle kurser ved GOK-Thisted hører til under kategorien "Intelligent Motion". Undervisningen varetages af 12 fysioterapeuter og 1 psykomotorisk terapeut (afspændingspædagog). Kurserne starter i uge 36 og 37 alle dage kl. 15.00. Er du i tvivl, om kurserne passer til dig, kan du få en prøvelektion (pris 75 kr.).
Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer. Kurserne foregår i 34 grader varmt vand. Bemærk nu tilbyder vi også hensyntagende aquazumba
Læs mere på www.gok-thisted.dk eller kontakt daglig leder, fysioterapeut Connie Wissing Larsen på 97 99 11 81.
Sted: Lerpyttervej i Thisted og Østeralle 10 i Snedsted
Pris: Kr. 650
Sidst opdateret 05-03-2012
Brugerbetingelser